JA

フランス風オムレツ — 盛り付け例の写真

朝食 · ベジタリアン · グルテンフリー

フランス風オムレツ

フランス風オムレツは色白でなめらか、中はまだとろりとした状態で、固まりかけるまでかき混ぜてから、折るのではなく巻いて仕上げます。Chef Series 20 cmのフライパンは卵2個にちょうどよい大きさで、表面がくっつきにくいので、オムレツがきれいに巻けます。

要点フランス風オムレツはタッパーウェアのTupperware 鍋・フライパンで作る朝食のレシピです。合計7分、1 人分向けです。

合計時間: 7 分
下ごしらえ: 2 分
加熱時間: 5 分

レシピへ移動 ↓

Tupperware Tupperware 鍋・フライパン

使用する製品Tupperware Tupperware 鍋・フライパン

Tupperware Tupperware 鍋・フライパンのレシピ (52)製品を見る ↗

+ Tupperware ミキシングボウル

材料

1人分

卵（L） 2個
食塩不使用バター 20 g（分けて使う）
塩ひとつまみ
好みのトッピング（すりおろしたチーズ、小口切りの青ねぎなど）

作り方

Tupperware Thatsa Bowl Jr.で卵を勢いよく溶きほぐし、空気を含ませる。
Tupperware Chef Series 20 cmフライパンにバター大さじ1を入れ、中火で溶かす。
卵を流し入れて塩をふり、Tupperware Silicone Spatulaで絶えずかき混ぜる。半熟になったら均一な厚さに広げる。
オムレツを片側から反対側へ巻く。残りのバターをフライパンに加え、オムレツを転がしてつやを出す。
皿にすべらせるように移し、トッピングをのせてすぐに供する。

このレシピを評価

コンロベジタリアングルテンフリーチーズ卵

このレシピについてよくある質問

フランス風オムレツにはどのくらい時間がかかりますか？

合計7分です。下ごしらえ2分、加熱5分。

どのタッパーウェア製品が必要ですか？

このレシピはタッパーウェアのTupperware 鍋・フライパン用に書かれています。当サイトにはTupperware 鍋・フライパンのレシピが52件あります。

何人分ですか？

分量は1人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは？

表面がちょうど固まり、まだつやがあるうちにフライパンを火からおろします。巻いている間にも火が通るので、焼き色はつけません。

特別な食事制限に対応していますか？

はい、このレシピはベジタリアン · グルテンフリーです。

関連レシピ

仔羊のもも肉のローストと小粒じゃがいも

メイン料理

仔羊のもも肉のローストと小粒じゃがいも

100 分Tupperware 鍋・フライパン

ズッキーニのバラ

ズッキーニのバラ

80 分シリコン型

魚とトマトのスープ

メイン料理

魚とトマトのスープ

28 分MicroCook ピッチャー

鶏肉とシャキシャキ野菜の焼きそば

メイン料理

鶏肉とシャキシャキ野菜の焼きそば

60 分Tupperware 鍋・フライパン

クリームブリオッシュのリング

クリームブリオッシュのリング

65 分シリコン型

かんたんクレープ

かんたんクレープ

25 分Speedy Chef

グルテンフリークレープ

グルテンフリークレープ

35 分Speedy Chef

ブリオッシュのフレンチトースト

ブリオッシュのフレンチトースト

17 分ミキシングボウル

毎週5つのタッパーウェアレシピをメールでお届け

お手持ちの製品に合わせた季節のアイデア。迷惑メールなし、ワンクリックで解除できます。