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전자레인지 햄 수란
플레이팅 예시 사진
아침 식사 · 글루텐 프리 · 유제품 무첨가

전자레인지 햄 수란

햄이나 캐나디안 베이컨 슬라이스 위에 물 한 숟가락과 달걀을 올려 익히는 간단한 단백질 아침 식사입니다. Microwave Breakfast Maker의 에그 인서트가 모양을 동그랗게 잡아 주고 뚜껑이 증기를 가두어 달걀을 마저 익힙니다.

요약 전자레인지 햄 수란은(는) 타파웨어 전자레인지 브렉퍼스트 메이커로 만드는 아침 식사 레시피입니다. 총 7분이 걸리며 1 인분 분량입니다.
총 시간
7 분
준비 시간
3 분
조리 시간
2 분
휴지 시간
2 분
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사용 제품Tupperware 전자레인지 브렉퍼스트 메이커

재료

1인분

만드는 법

  1. Tupperware Microwave Breakfast Maker에 에그 인서트를 끼우고 각각 햄이나 캐나디안 베이컨을 한 장씩 깝니다.

  2. 인서트마다 물 1큰술을 넣고 그 위에 달걀을 깨 넣습니다.

  3. 뚜껑을 덮고 노른자 익힘 정도에 따라 전자레인지 강(1000 W)으로 60~90초 돌립니다.

  4. 뚜껑을 덮은 채 2분 더 두었다가 따뜻할 때 냅니다.

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전자레인지글루텐 프리달걀돼지고기

이 레시피에 대한 질문

전자레인지 햄 수란은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 7분: 준비 3분, 조리 2분. 휴지 시간 2분을 더하세요.

어떤 타파웨어 제품이 필요한가요?

이 레시피는 타파웨어 전자레인지 브렉퍼스트 메이커용으로 작성되었습니다. 이 사이트에서 전자레인지 브렉퍼스트 메이커 레시피 10개를 모두 볼 수 있습니다.

몇 인분인가요?

분량은 1인분 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

익히기 전에 칼끝으로 노른자를 한 번 찔러 두세요. 증기가 빠져나가 전자레인지에서 노른자가 터지지 않습니다.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 글루텐 프리 · 유제품 무첨가입니다.

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