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초간단 채소 쿠스쿠스 — 플레이팅 예시 사진

메인 요리 · 채식 · 비건 · 유제품 무첨가

초간단 채소 쿠스쿠스

주전자 물 끓이는 시간보다 빨리 완성되는 병아리콩 채소 쿠스쿠스 한 그릇입니다. Large Breakfast Maker에서 채소를 찐 뒤 쿠스쿠스를 넣으면 같은 용기에서 채소즙을 머금고 불어납니다.

요약 초간단 채소 쿠스쿠스은(는) 타파웨어 전자레인지 브렉퍼스트 메이커로 만드는 메인 요리 레시피입니다. 총 17분이 걸리며 2 인분 분량입니다.

총 시간: 17 분
준비 시간: 10 분
조리 시간: 4 분
휴지 시간: 3 분

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사용 제품Tupperware 전자레인지 브렉퍼스트 메이커

Tupperware 전자레인지 브렉퍼스트 메이커 레시피 (10)

만드는 법

Tupperware Large Breakfast Maker 본체에 주키니, 파프리카, 토마토를 넣고 물을 붓습니다. 뚜껑을 덮고 70% 출력(700 W)으로 3분 돌린 뒤 1분 둡니다.
병아리콩과 쿠스쿠스를 넣어 섞고 소금, 후추로 간한 뒤 원하면 핫소스를 조금 넣습니다. 뚜껑을 덮고 최대 출력(1000 W)으로 1분 돌립니다.
2분 두었다가 올리브유를 두르고 포크로 가볍게 풀어 냅니다.

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전자레인지 채식 비건 토마토 주키니

이 레시피에 대한 질문

초간단 채소 쿠스쿠스은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 17분: 준비 10분, 조리 4분. 휴지 시간 3분을 더하세요.

어떤 타파웨어 제품이 필요한가요?

이 레시피는 타파웨어 전자레인지 브렉퍼스트 메이커용으로 작성되었습니다. 이 사이트에서 전자레인지 브렉퍼스트 메이커 레시피 10개를 모두 볼 수 있습니다.

몇 인분인가요?

분량은 2인분 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

도시락으로 쌀 때는 쿠스쿠스를 식혀 Tupperware 용기에 옮기고, 먹기 직전에 부순 페타나 신선한 허브를 올립니다.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 채식 · 비건 · 유제품 무첨가입니다.

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