Pequeno-almoço · Sem glúten · Sem lactose

Ovos escalfados sobre fiambre no micro-ondas

Name: Ovos escalfados sobre fiambre no micro-ondas
Prep time: 3 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 doses
Ingredients: 2 fatias redondas de fiambre ou bacon canadiano; 30 ml (2 c. de sopa) de água; 2 ovos grandes

Um pequeno-almoço rápido e rico em proteína: cada ovo é escalfado numa colherada de água sobre uma fatia de fiambre ou bacon canadiano. Os moldes para ovos do Microwave Breakfast Maker mantêm tudo num círculo certinho e a tampa retém o vapor que acaba de cozer os ovos.

Em resumo Ovos escalfados sobre fiambre no micro-ondas é uma receita de pequeno-almoço feita no Tupperware Breakfast Maker para micro-ondas. Demora 7 minutos no total, para 1 doses.

Tempo total: 7 min
Preparação: 3 min
Cozedura: 2 min
Repouso: 2 min

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Produto utilizadoTupperware Breakfast Maker para micro-ondas

Receitas Tupperware Breakfast Maker para micro-ondas (10)

Ingredientes

1doses

2 fatias redondas de fiambre ou bacon canadiano
30 ml (2 c. de sopa) de água
2 ovos grandes

Preparação passo a passo

Coloque os moldes para ovos no Microwave Breakfast Maker Tupperware e ponha uma fatia de fiambre ou bacon canadiano em cada um.
Deite 1 c. de sopa de água em cada molde e parta um ovo por cima.
Tape e leve ao micro-ondas na potência máxima (1000 W) durante 60 a 90 segundos, conforme gostar da gema mais ou menos firme.
Deixe tapado mais 2 minutos e sirva quente.