Frühstück · Glutenfrei · Laktosefrei

Pochierte Eier auf Schinken aus der Mikrowelle

Name: Pochierte Eier auf Schinken aus der Mikrowelle
Prep time: 3 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 2 runde Scheiben Kochschinken oder kanadischer Frühstücksspeck; 30 ml (2 EL) Wasser; 2 Eier (Größe L)

Ein schnelles, eiweißreiches Frühstück: Jedes Ei wird in einem Löffel Wasser auf einer Scheibe Schinken oder kanadischem Frühstücksspeck pochiert. Die Eiereinsätze des Microwave Breakfast Maker halten alles in runder Form, und der Deckel hält den Dampf zurück, der die Eier fertig gart.

Kurz gesagt Pochierte Eier auf Schinken aus der Mikrowelle ist ein frühstück-Rezept, das im Tupperware Mikrowellen-Breakfast-Maker zubereitet wird. Es dauert insgesamt 7 Minuten und reicht für 1 Portionen.

Gesamtzeit: 7 Min.
Vorbereitung: 3 Min.
Garzeit: 2 Min.
Ruhezeit: 2 Min.

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Verwendetes ProduktTupperware Mikrowellen-Breakfast-Maker

Tupperware Mikrowellen-Breakfast-Maker Rezepte (10)

Zutaten

1Portionen

2 runde Scheiben Kochschinken oder kanadischer Frühstücksspeck
30 ml (2 EL) Wasser
2 Eier (Größe L)

Zubereitung

Die Eiereinsätze in den Tupperware Microwave Breakfast Maker setzen und in jeden eine Scheibe Schinken oder Frühstücksspeck legen.
In jeden Einsatz 1 EL Wasser geben und ein Ei daraufschlagen.
Verschließen und bei voller Leistung (1000 W) 60 bis 90 Sekunden in der Mikrowelle garen, je nachdem, wie fest das Eigelb sein soll.
Noch 2 Minuten zugedeckt ruhen lassen, dann warm servieren.

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aus der Mikrowelle glutenfreie Eiern Schweinefleisch

Fragen zu diesem Rezept

Wie lange dauert Pochierte Eier auf Schinken aus der Mikrowelle?

Insgesamt 7 Minuten: 3 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Garzeit. Dazu kommen 2 Minuten Ruhezeit.

Welches Tupperware-Produkt brauche ich?

Dieses Rezept ist für den Tupperware Mikrowellen-Breakfast-Maker geschrieben. Alle 10 Rezepte für den Mikrowellen-Breakfast-Maker finden Sie auf dieser Seite.

Für wie viele Personen?

Die Mengen gelten für 1 Portionen. Mit den Tasten − und + über den Zutaten passen Sie sie an.

Ein Tipp fürs Gelingen?

Jedes Eigelb vor dem Garen einmal mit der Messerspitze anstechen. So kann Dampf entweichen, und das Eigelb platzt in der Mikrowelle nicht.

Ist es für besondere Ernährungsformen geeignet?

Ja, dieses Rezept ist glutenfrei · laktosefrei.