아기용 채소·과일 이유식 퓨레

만드는 법

1. 접이식 도마 위에서 당근 껍질을 벗기고 중간 크기로 썹니다.

2. Tupperware 찜기에 당근을 넣고 전자레인지 90% 세기로 약 15분 찐 뒤 시금치를 넣고 5분 더 찝니다.

3. Tupperware 채소 분쇄기를 퓨레용으로 조립해 익힌 당근과 시금치를 내리고, 찐 물을 조금 더해 더 부드럽게 만듭니다.

4. 같은 도마에서 배 껍질을 벗기고 배와 바나나를 중간 크기로 썹니다.

5. 생 배와 바나나를 채소 분쇄기에 내려 과일 퓨레를 만듭니다.

전자레인지비건글루텐 프리당근바나나