Børn · Vegansk · Glutenfri · Laktosefri

Dampede grøntsags- og frugtmoser til babyer

Name: Dampede grøntsags- og frugtmoser til babyer
Prep time: 23 min
Cook time: 20 min
Total time: 43 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: International
Ingredients: 2 gulerødder; 30 g spinat; 2 pærer; 1 banan

At dampe guleroden og spinaten først og derefter presse det hele gennem grøntsagskværnen giver to enkle moser uden tilsat salt eller sukker. Den ene er varm fra grøntsagerne, den anden frisk fra rå pære og banan.

Kort fortalt Dampede grøntsags- og frugtmoser til babyer er en børn-opskrift, der laves i Tupperware Grøntsagskværn. Den tager 43 minutter i alt, til 4 portioner.

Samlet tid: 43 min
Forberedelse: 23 min
Tilberedning: 20 min

Gå til opskriften ↓ ★ Bedøm opskriften

Anvendt produktTupperware Grøntsagskværn

Tupperware Grøntsagskværn opskrifter (4)

Ingredienser

4portioner

2 gulerødder
30 g spinat
2 pærer
1 banan

Fremgangsmåde

Skræl gulerødderne, og skær dem i mellemstore stykker på et fleksibelt skærebræt.
Damp gulerødderne i en Tupperware dampkoger i cirka 15 minutter ved 90 % mikroovnseffekt, tilsæt derefter spinaten, og varm i 5 minutter mere.
Sæt Tupperware Vegetable Mill til pureeindstilling, og pres den kogte gulerod og spinat igennem, tilsæt lidt af dampevæsken for en glattere konsistens.
Skræl pærerne, og skær pærer og banan i mellemstore stykker på det samme skærebræt.
Pres den rå pære og banan gennem grøntsagskværnen for at lave frugtmosen.

Har du lavet den? Giv den en vurdering

i mikroovn veganske glutenfri gulerødder bananer

Spørgsmål om opskriften

Hvor lang tid tager Dampede grøntsags- og frugtmoser til babyer?

43 minutter i alt: 23 minutters forberedelse og 20 minutters tilberedning.

Hvilket Tupperware-produkt skal jeg bruge?

Opskriften er skrevet til Tupperware Grøntsagskværn. Se alle 4 opskrifter til Grøntsagskværn her på siden.

Hvor mange personer?

Mængderne er til 4 portioner. Brug knapperne − og + over ingredienserne til at justere.

Et tip til at få det til at lykkes?

Denne konsistens passer til babyer fra cirka 6 måneder; undlad tilsat salt eller sukker, så de smager grøntsagerne rene.

Passer den til særlige diæter?

Ja, opskriften er vegansk · glutenfri · laktosefri.

Dampede grøntsags- og frugtmoser til babyer

Ingredienser

Fremgangsmåde

Spørgsmål om opskriften

Flere opskrifter som denne

Dampet kartoffelmos

Mexicansk burger med guacamole

Kikærtefalafel

Kikærtefalafel

Mini-fodboldburgere

Batik-cupcakes

Fodboldkage

Lukket sandwich med nøddesmør og syltetøj

Dampede grøntsags- og frugtmoser til babyer

Ingredienser

Fremgangsmåde

Spørgsmål om opskriften

Flere opskrifter som denne

Dampet kartoffelmos

Mexicansk burger med guacamole

Kikærtefalafel

Kikærtefalafel

Mini-fodboldburgere

Batik-cupcakes

Fodboldkage

Lukket sandwich med nøddesmør og syltetøj

5 Tupperware-opskrifter om ugen i din indbakke