Sobremesas · Vegetariana

Flan de alperce

Name: Flan de alperce
Prep time: 10 min
Cook time: 14 min
Total time: 24 min
Yield: 8 doses
Ingredients: 50 g de queijo fresco batido ou quark, com pelo menos 20% de gordura; 100 g de açúcar; 2 ovos; 1 c. de sopa de pó para pudim de baunilha ou amido de milho; 1/2 c. de sopa de óleo; 250 g de alperces; Lavanda seca biológica (opcional) ou açúcar em pó, para servir

Um flan leve de fruta com queijo fresco batido, ovos e açúcar, deitado sobre metades de alperce fresco e cozinhado no micro-ondas em vez do forno. O prato redondo MicroPlus coze-o por igual, e as pequenas pausas durante a cozedura mantêm o creme liso.

Em resumo Flan de alperce é uma receita de sobremesas feita no Tupperware Jarro MicroCook. Demora 24 minutos no total, para 8 doses.

Tempo total: 24 min
Preparação: 10 min
Cozedura: 14 min

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Produto utilizadoTupperware Jarro MicroCook

Receitas Tupperware Jarro MicroCook (152)Ver o produto ↗

Ingredientes

8doses

50 g de queijo fresco batido ou quark, com pelo menos 20% de gordura
100 g de açúcar
2 ovos
1 c. de sopa de pó para pudim de baunilha ou amido de milho
1/2 c. de sopa de óleo
250 g de alperces
Lavanda seca biológica (opcional) ou açúcar em pó, para servir

Preparação passo a passo

Bata o queijo fresco, o açúcar, os ovos e o pó para pudim com a Tupperware Flexible Whisk.
Unte o prato redondo Tupperware MicroPlus de 1 l com o Tupperware Silicone Brush. Corte os alperces ao meio, retire os caroços e disponha-os no prato; depois deite o creme por cima.
Coza destapado cerca de 14 minutos a 600 W, fazendo uma pausa de 1 minuto a cada 3 a 4 minutos de cozedura.
Sirva morno ou frio, polvilhado com lavanda esfarelada ou com açúcar em pó.

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no micro-ondas vegetarianas ovos

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Flan de alperce?

24 minutos no total: 10 minutos de preparação e 14 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Jarro MicroCook. Veja as 152 receitas para o Jarro MicroCook neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 8 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Fora da época, use metades de alperce em calda bem escorridas; seque-as primeiro para o creme não ficar aguado. O flan conserva-se 2 dias no frigorífico com uma tampa Tupperware.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é vegetariana.

Flan de alperce

Ingredientes

Preparação passo a passo

Perguntas sobre esta receita

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