
หม้อถั่วชิกพีกับชอริโซ
ทุกอย่างของหม้อนี้ใส่ลงถาดโดยตรงโดยไม่ต้องปรุงล่วงหน้า ถั่วชิกพีและมะเขือเทศกระป๋อง ชอริโซหั่นแว่น มะกอก และแครอทกับหอมหัวใหญ่ที่ปั่นแล้ว ปรุงรสด้วยยี่หร่าและปาปริก้า อบใต้ฝาปิดเพียงครั้งเดียวก็รวมรสชาติเข้าด้วยกันได้
- เวลารวม
- 55 นาที
- เตรียม
- 15 นาที
- ปรุง
- 40 นาที

วัตถุดิบ
วิธีทำ
ใส่ถั่วชิกพีในถาด Tupperware Ultra Pro พร้อมมะเขือเทศปอกเปลือกสะเด็ดน้ำ ชอริโซหั่นแว่นหนา มะกอกสะเด็ดน้ำเอาเมล็ดออกแล้ว น้ำมันมะกอก และแครอทกับหอมหัวใหญ่ปอกเปลือกที่ปั่นใน Tupperware Turbo Chopper ใส่ยี่หร่า ปาปริก้า เกลือ และพริกไทย
คนให้เข้ากันดี ปิดฝาแล้วอบประมาณ 40 นาทีในเตาอบที่อุ่นไว้แบบไม่ใช้พัดลมที่ 200 °C







