TH
ดอกกะหล่ำแทนดูรีกับโยเกิร์ตมินต์
ภาพตัวอย่างการจัดจาน
อาหารเรียกน้ำย่อย · มังสวิรัติ · ไม่มีกลูเตน

ดอกกะหล่ำแทนดูรีกับโยเกิร์ตมินต์

การหมักดอกกะหล่ำในโยเกิร์ตและเครื่องเทศแทนดูรีเป็นเวลานาน คือสิ่งที่ทำให้ได้สีสันและรสชาติ งานส่วนใหญ่จึงเกิดขึ้นก่อนเข้าเตาอบนานแล้ว อบใต้ฝาปิดจนนุ่มแล้วเสิร์ฟเย็น คู่กับซอสโยเกิร์ตสมุนไพรสดที่ปั่นแยกในเครื่องสับใบเดียวกัน

โดยสรุป ดอกกะหล่ำแทนดูรีกับโยเกิร์ตมินต์ เป็นสูตรอาหารเรียกน้ำย่อยที่ทำในทัปเปอร์แวร์ SuperSonic Chopper ใช้เวลารวม 305 นาที สำหรับ 4 ที่
เวลารวม
305 นาที
เตรียม
25 นาที
ปรุง
40 นาที
พัก
240 นาที
ไปที่สูตร ↓ ★ ให้คะแนนสูตรนี้
Tupperware SuperSonic Chopper
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้Tupperware SuperSonic Chopper

+ Tupperware Ultra Pro

วัตถุดิบ

4ที่

วิธีทำ

  1. เด็ดใบดอกกะหล่ำออก หั่นเป็นช่อ ล้างและสะเด็ดน้ำ

  2. ปอกกระเทียมและขิง สับใน Tupperware Turbo Chopper ใส่โยเกิร์ต น้ำมะนาว เกลือ และผงเครื่องเทศแทนดูรี คนให้เข้ากัน

  3. ใส่ดอกกะหล่ำในถาด Tupperware Ultra Pro พร้อมส่วนผสมเครื่องเทศ คลุกให้ทั่วทุกช่อ ปิดฝาแล้วหมักในตู้เย็นประมาณ 4 ชั่วโมง

  4. อบแบบปิดฝาประมาณ 40 นาทีในเตาอบที่อุ่นไว้แบบไม่ใช้พัดลมที่ 200 °C

  5. ปั่นใบผักชีและใบมินต์ที่ล้างและสะเด็ดน้ำแล้วใน Turbo Chopper ที่ล้างสะอาด ใส่ส่วนผสมซอสที่เหลือแล้วปั่นอีกครั้ง

  6. เสิร์ฟซอสคู่กับดอกกะหล่ำแทนดูรีเย็น

ทำแล้วหรือยัง ให้คะแนนสูตรนี้

เตาอบปราศจากกลูเตนมังสวิรัติมะนาว

คำถามเกี่ยวกับสูตรนี้

ดอกกะหล่ำแทนดูรีกับโยเกิร์ตมินต์ ใช้เวลานานแค่ไหน?

รวม 305 นาที: เตรียม 25 นาที และปรุง 40 นาที บวกเวลาพัก 240 นาที

ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทัปเปอร์แวร์รุ่นไหน?

สูตรนี้เขียนขึ้นสำหรับทัปเปอร์แวร์ SuperSonic Chopper ดูสูตรทั้งหมด 258 สูตรสำหรับ SuperSonic Chopper ได้ในเว็บไซต์นี้

สำหรับกี่คน?

ปริมาณสำหรับ 4 ที่ ใช้ปุ่ม − และ + เหนือส่วนผสมเพื่อปรับ

มีเคล็ดลับให้สำเร็จไหม?

หมักดอกกะหล่ำให้ครบ 4 ชั่วโมงถ้าทำได้ โยเกิร์ตต้องการเวลานั้นเพื่อซึมเข้าไปในช่อดอก ไม่ใช่แค่เคลือบผิวด้านนอก

เหมาะกับอาหารเฉพาะทางไหม?

ใช่ สูตรนี้เป็นมังสวิรัติ · ไม่มีกลูเตน

สูตรอื่นที่คล้ายกัน

รับ 5 สูตรทัปเปอร์แวร์ทุกสัปดาห์ทางอีเมล

ไอเดียตามฤดูกาลสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ในคลิกเดียว

เราใช้อีเมลของคุณเพื่อส่งจดหมายข่าวเท่านั้น ความเป็นส่วนตัว