
食材
人份
做法
用软切板将胡萝卜去皮,切成中等大小的块。
用蒸锅以90%微波火力蒸胡萝卜约15分钟,加入菠菜再蒸5分钟。
装上Tupperware蔬果研磨器的压泥配件,将蒸熟的胡萝卜和菠菜压成泥,可加一点蒸煮的汤汁使质地更顺滑。
梨去皮,与香蕉一起在同一块软切板上切成中等大小的块。
将生梨和香蕉压过蔬果研磨器,做成水果泥。
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用软切板将胡萝卜去皮,切成中等大小的块。
用蒸锅以90%微波火力蒸胡萝卜约15分钟,加入菠菜再蒸5分钟。
装上Tupperware蔬果研磨器的压泥配件,将蒸熟的胡萝卜和菠菜压成泥,可加一点蒸煮的汤汁使质地更顺滑。
梨去皮,与香蕉一起在同一块软切板上切成中等大小的块。
将生梨和香蕉压过蔬果研磨器,做成水果泥。
总共43分钟:准备23分钟,烹饪20分钟。
这道食谱专为特百惠蔬菜研磨器编写。本站共有4道蔬菜研磨器食谱。
用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
这种质地适合约6个月大的宝宝;不要额外加盐或糖,让宝宝尝到蔬果的原味。
适合,这道食谱是纯素 · 无麸质 · 无乳制品。
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