Fyldt kylling, æbler og majsfyld i lag

Fremgangsmåde

1. Bland valnødder, dadler, smør, brun farin og kanel i en lille skål til æblerne. Pres blandingen på snitfladerne af æblekvartererne, og læg dem i 750 ml-låget fra Tupperware TupperWave Stack Cooker.

2. Skær flere snit på langs hen over toppen af hvert kyllingestykke, og krydr med salt og peber. Bland broccoli, cheddar, hvidløgspulver og smør, og tryk fyldet ned i snittene. Læg kyllingen i dørslaget, og sæt det på 1,75 l-gryden.

3. Kom chorizo, løg og smør i 3 l-gryden til fyldet, og kør i mikrobølgeovnen på fuld effekt (1000 W) i 2 minutter. Rør rundt, og bland derefter majs, fyldblanding, bouillon og salt i.

4. Stabl 1,75 l-gryden med kyllingen oven på 3 l-gryden, og sæt låget med æblerne på hovedet øverst. Kør på fuld effekt (1000 W) i 15-20 minutter, til kyllingen er gennemstegt og æblerne møre.

5. Lad det stå et par minutter, og server hvert lag direkte fra sin ret.

i mikroovnostsvinekødkyllingæbler