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Gefülltes Hähnchen, Äpfel und Maisfüllung im Stapel
Ein komplettes Abendessen auf drei Ebenen zugleich: unten eine Füllung aus Chorizo und Mais, in der Mitte Hähnchenbrust mit Brokkoli und Cheddar und oben Äpfel mit Walnüssen und Datteln. Im TupperWave Stack Cooker teilen sich die drei Gerichte einen Mikrowellendurchgang, und der Dampf der unteren Ebenen gart die oberen mit.
- Gesamtzeit
- 52 Min.
- Vorbereitung
- 25 Min.
- Garzeit
- 22 Min.
- Ruhezeit
- 5 Min.
Zutaten
Zubereitung
Für die Äpfel Walnüsse, Datteln, Butter, braunen Zucker und Zimt in einer kleinen Schüssel mischen. Die Mischung auf die Schnittflächen der Apfelviertel drücken und diese im 750-ml-Deckel des Tupperware TupperWave Stack Cooker anrichten.
Für das Hähnchen jedes Stück oben mehrmals längs einschneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Brokkoli, Cheddar, Knoblauchpulver und Butter mischen und diese Füllung in die Einschnitte drücken. Das Hähnchen in den Durchschlag legen und auf die 1,75-l-Kasserolle setzen.
Für die Füllung Chorizo, Zwiebel und Butter in die 3-l-Kasserolle geben und bei voller Leistung (1000 W) 2 Minuten in der Mikrowelle garen. Umrühren, dann Mais, Brotwürfel, Brühe und Salz untermischen.
Die 1,75-l-Kasserolle mit dem Hähnchen auf die 3-l-Kasserolle stellen und den Deckel mit den Äpfeln umgedreht obenauf setzen. Bei voller Leistung (1000 W) 15 bis 20 Minuten garen, bis das Hähnchen durchgegart und die Äpfel weich sind.
Einige Minuten ruhen lassen und jede Ebene direkt aus ihrer Form servieren.
