Plats · Végétarien

Quiche courgettes et basilic

Name: Quiche courgettes et basilic
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 65 min
Yield: 6 personnes
Ingredients: 500 g de courgettes éboutées; 4 œufs; 200 ml de crème liquide entière; 100 ml de lait; Environ 10 feuilles de basilic; Sel et poivre; 1 pâte brisée (environ 230 g)

Une quiche généreuse en courgette râpée, prise dans un appareil aux œufs et à la crème parfumé au basilic frais. Le cône à râper gros de l'AdaptaChef râpe un demi-kilo de courgettes en quelques secondes, et les brins se répartissent bien dans la garniture.

En bref Quiche courgettes et basilic est une recette de plats réalisée dans le Tupperware AdaptaChef. Elle demande 65 minutes au total, pour 6 personnes.

Temps total: 65 min
Préparation: 20 min
Cuisson: 45 min

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Le produit utiliséTupperware AdaptaChef

Recettes AdaptaChef Tupperware (40)

Préparation

Préchauffez le four en chaleur traditionnelle à 210 °C (th. 7). Foncez un moule à tarte avec la pâte.
Râpez les courgettes non épluchées avec l'AdaptaChef Tupperware équipé du cône à râper gros.
Fouettez les œufs, la crème, le lait, le basilic ciselé, le sel et le poivre. Ajoutez les courgettes et versez sur la pâte.
Faites cuire environ 45 min en bas du four.

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au four végétariennes œufs courgettes

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Quiche courgettes et basilic ?

65 minutes au total : 20 minutes de préparation et 45 minutes de cuisson.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware AdaptaChef. Retrouvez les 40 recettes pour le AdaptaChef sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 6 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Autres garnitures pour le même appareil : 500 g de carottes et de la coriandre, 500 g de patate douce et 30 g de noisettes râpées, 500 g de potiron et 75 g d'amandes fumées râpées, ou 400 g de céleri-rave et 25 ml de graines de moutarde.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est végétarien.

Quiche courgettes et basilic

Ingrédients

Préparation

Questions sur cette recette

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