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चिकन पोब्लानो पास्ता कैसरोल
परोसने का सुझाव फ़ोटो
मुख्य व्यंजन · डेयरी-फ्री

चिकन पोब्लानो पास्ता कैसरोल

चिकन, एल्बो पास्ता और मीठी मिर्च को चिपोटल, कोको, जीरा और दालचीनी वाली गहरे रंग की मोले-शैली सॉस के साथ पूरा किया जाता है। स्मार्ट मल्टी-कुकर पास्ता, चिकन और मिर्च को माइक्रोवेव में तीन स्तरों पर एक साथ पकाता है, और सुपरसॉनिक चॉपर बिना ब्लेंडर के सॉस तैयार करता है।

संक्षेप में चिकन पोब्लानो पास्ता कैसरोल एक मुख्य व्यंजन रेसिपी है जिसे Tupperware Smart Multi Cooker में पकाया जाता है। इसमें कुल 32 मिनट लगते हैं और यह 4 सर्विंग लोगों के लिए है।
कुल समय
32 मिनट
तैयारी
20 मिनट
पकाना
12 मिनट
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इस्तेमाल किया गया उत्पादTupperware Smart Multi Cooker

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware MicroCook Pitcher

सामग्री

4सर्विंग

विधि

  1. मैकरोनी और 1/4 छोटा चम्मच नमक Tupperware स्मार्ट मल्टी-कुकर के बेस में डालें, अधिकतम भाप रेखा तक पानी भरें और मिलाएं। शील्डेड कोलंडर लगाएं, चिकन डालें, बाकी 1 छोटा चम्मच नमक छिड़कें और मिलाएं।

  2. उथला कोलंडर ऊपर रखें और कटी पोब्लानो व लाल मिर्च उसमें एक समान परत में फैलाएं। शील्डेड ढक्कन लगाकर पूरी पावर (1000 वॉट) पर 10 मिनट माइक्रोवेव करें, जब तक चिकन पूरी तरह पक न जाए।

  3. मिर्च को चिकन के साथ मिलाएं, फिर पास्ता को उथले कोलंडर से छानकर चिकन और मिर्च में मिलाएं।

  4. सॉस की सारी सामग्री Tupperware सुपरसॉनिक चॉपर टॉल में ब्लेड लगाकर तब तक कॉर्ड खींचें जब तक सॉस मुलायम न हो जाए।

  5. सॉस को बड़े Tupperware माइक्रो पिचर में डालकर 1000 वॉट पर 45 सेकंड माइक्रोवेव करें, चलाएं, फिर 45 सेकंड और गर्म करें। इसे चिकन और पास्ता में मिलाकर गर्म-गर्म ताज़ी गार्निश के साथ परोसें।

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इस रेसिपी से जुड़े सवाल

चिकन पोब्लानो पास्ता कैसरोल बनाने में कितना समय लगता है?

कुल 32 मिनट: 20 मिनट तैयारी के और 12 मिनट पकाने के।

मुझे कौन-सा Tupperware उत्पाद चाहिए?

यह रेसिपी Tupperware Smart Multi Cooker के लिए लिखी गई है। इस साइट पर Smart Multi Cooker की सभी 23 रेसिपी देखें।

यह कितने लोगों के लिए है?

मात्रा 4 सर्विंग के लिए है। सामग्री के ऊपर दिए − और + बटन से इन्हें बदलें।

सफल बनाने के लिए कोई सुझाव?

हल्की सॉस के लिए आधा डिब्बा चिपोटल इस्तेमाल करें और बाकी सिर्फ अडोबो लिक्विड डालें; बची हुई सामग्री Tupperware कंटेनर में फ्रिज में 3 दिन तक रहती है।

क्या यह खास डाइट के लिए उपयुक्त है?

हां, यह रेसिपी डेयरी-फ्री है।

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