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메인 요리 · 유제품 무첨가
빵가루 연어 바
신선한 연어를 소금, 후추와 함께 다져 빵가루를 입힌 바 모양으로 누른 뒤, 겉은 바삭하고 속은 딱 알맞게 익도록 팬에 굽습니다. SuperSonic Chopper가 다지기를 맡고, Snack Party로 크기가 똑같은 피시 핑거를 만듭니다.
요약 빵가루 연어 바은(는) 타파웨어 Snack Party로 만드는 메인 요리 레시피입니다. 총 9분이 걸리며 4 인분 분량입니다.
- 총 시간
- 9 분
- 준비 시간
- 5 분
- 조리 시간
- 4 분
사용 제품Tupperware Snack Party
재료
인분
만드는 법
연어를 적당히 썰어 소금, 후추와 함께 Tupperware SuperSonic Chopper Extra로 다집니다.
Tupperware Snack Party 칸에 빵가루 절반을 뿌립니다. 연어를 넣고 누름판으로 누른 뒤 남은 빵가루로 덮고 다시 누릅니다.
얇은 실리콘 스패출러를 밑으로 밀어 넣어 바를 조심스럽게 빼냅니다.
프라이팬에 식용유를 두르고 중불에서 바를 한 면당 2분씩 굽습니다. 으깬 감자, 생파스타 또는 그린 샐러드를 곁들입니다.
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