ของหวาน · มังสวิรัติ

ฟลานแอปริคอต

Name: ฟลานแอปริคอต
Prep time: 10 min
Cook time: 14 min
Total time: 24 min
Yield: 8 ที่
Ingredients: ฟรอมาจเฟรส์หรือควาร์ก ไขมันอย่างน้อย 20% 50 กรัม; น้ำตาลทราย 100 กรัม; ไข่ไก่ 2 ฟอง; ผงคัสตาร์ดวานิลลาหรือแป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ; น้ำมัน 1/2 ช้อนโต๊ะ; แอปริคอต 250 กรัม; ลาเวนเดอร์อบแห้งออร์แกนิก (ไม่ใส่ก็ได้) หรือน้ำตาลไอซิ่งสำหรับเสิร์ฟ

ฟลานผลไม้เนื้อเบาจากฟรอมาจเฟรส์ ไข่ และน้ำตาล เทราดบนแอปริคอตสดผ่าครึ่ง แล้วทำในไมโครเวฟแทนเตาอบ จานกลม MicroPlus ทำให้สุกทั่วถึง และการพักเป็นช่วงสั้นๆ ระหว่างอบช่วยให้คัสตาร์ดเนียน

โดยสรุป ฟลานแอปริคอต เป็นสูตรของหวานที่ทำในทัปเปอร์แวร์ เหยือก MicroCook ใช้เวลารวม 24 นาที สำหรับ 8 ที่

เวลารวม: 24 นาที
เตรียม: 10 นาที
ปรุง: 14 นาที

ไปที่สูตร ↓

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้Tupperware เหยือก MicroCook

สูตรอาหาร Tupperware เหยือก MicroCook (152)ดูผลิตภัณฑ์ ↗

วัตถุดิบ

8ที่

ฟรอมาจเฟรส์หรือควาร์ก ไขมันอย่างน้อย 20% 50 กรัม
น้ำตาลทราย 100 กรัม
ไข่ไก่ 2 ฟอง
ผงคัสตาร์ดวานิลลาหรือแป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมัน 1/2 ช้อนโต๊ะ
แอปริคอต 250 กรัม
ลาเวนเดอร์อบแห้งออร์แกนิก (ไม่ใส่ก็ได้) หรือน้ำตาลไอซิ่งสำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ

ตีฟรอมาจเฟรส์ น้ำตาล ไข่ และผงคัสตาร์ดให้เข้ากันด้วยตะกร้อ Tupperware Flexible Whisk
ทาน้ำมันในจานกลม Tupperware MicroPlus ขนาด 1 ลิตรด้วยแปรงซิลิโคน Tupperware ผ่าครึ่งแอปริคอต เอาเมล็ดออก เรียงในจาน แล้วเทคัสตาร์ดราด
อบโดยไม่ปิดฝาประมาณ 14 นาทีที่ 600 วัตต์ หยุดพัก 1 นาทีทุก 3 ถึง 4 นาทีของการอบ
เสิร์ฟอุ่นหรือเย็น โรยลาเวนเดอร์ขยี้หรือโรยน้ำตาลไอซิ่ง