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Succotash de edamame
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Guarniciones · Vegetariana · Vegana · Sin lactosa

Succotash de edamame

Un succotash moderno que cambia las habas de lima por edamame, mezclado con maíz dulce, calabacín y pimiento rojo en un aliño ahumado de lima. El Smart Multi Cooker cocina las verduras al vapor en dos niveles a la vez, y el SuperSonic Chopper Compact prepara el aliño en el mismo recipiente en el que se pica el ajo.

En resumen Succotash de edamame es una receta de guarniciones hecha en el Tupperware Smart Multi Cooker. Lleva 23 minutos en total, para 4 raciones.
Tiempo total
23 min
Preparación
15 min
Cocción
8 min
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Producto utilizadoTupperware Smart Multi Cooker

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Zest n Press, Tupperware Bol mezclador

Ingredientes

4raciones

Elaboración

  1. Pon el edamame y el maíz en la base vaporera del Tupperware Smart Multi Cooker y el calabacín en la bandeja colador. Vierte el agua en la bandeja de agua, coloca encima la base vaporera y sobre ella la bandeja colador. Tapa y cocina en el microondas a máxima potencia (1000 W) 8 minutos.

  2. Mientras se cocinan las verduras, llena un Tupperware Thatsa Bowl grande con hielo y agua. Sumerge la bandeja colador con el calabacín en el agua helada 1 minuto y haz lo mismo con el edamame y el maíz. Escurre bien y mezcla todas las verduras con el pimiento rojo en una fuente.

  3. Exprime la lima con el Tupperware Zest n Press. Pon el ajo en el Tupperware SuperSonic Chopper Compact y tira del cordón 4 o 5 veces para picarlo finamente.

  4. Añade al picador el jugo de lima, las especias chipotle, la mostaza, el aceite de oliva, la sal y la pimienta, cierra y tira del cordón hasta mezclar. Vierte el aliño sobre las verduras y mezcla.

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al microondasveganasvegetarianascalabacín

Preguntas sobre esta receta

¿Cuánto se tarda en hacer Succotash de edamame?

23 minutos en total: 15 minutos de preparación y 8 minutos de cocción.

¿Qué producto Tupperware necesito?

Esta receta está escrita para el Tupperware Smart Multi Cooker. Encuentra las 25 recetas para el Smart Multi Cooker en este sitio.

¿Para cuántas personas?

Las cantidades son para 4 raciones. Los botones − y + sobre los ingredientes las recalculan.

¿Algún truco para que salga bien?

El succotash se conserva 3 días en un recipiente Tupperware en el refrigerador y está rico frío como ensalada para llevar; puedes aliñarlo hasta con un día de antelación, las verduras se mantienen crujientes.

¿Es apta para dietas especiales?

Sí, esta receta es vegetariana · vegana · sin lactosa.

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