Pääruoat · Gluteeniton · Laktoositon

Sinappilohi ja höyrytetyt kasvikset

Name: Sinappilohi ja höyrytetyt kasvikset
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 2 annosta
Cuisine: International
Ingredients: 300 ml vettä; 100 ml valkoviiniä; 500 g pakastevihannessekoitusta; 2 lohifileetä; 4 rkl sinappia; 1/2 tl hienonnettua persiljaa; 2 rkl sinappia vinegrettiin; 8 rkl oliiviöljyä; 2 rkl valkoviinietikkaa; 2 rkl sitruunamehua; Suolaa ja pippuria maun mukaan

Lohen ja vihannessekoituksen kerrostaminen Micro Urbanin kahteen koriin antaa molempien höyrystyä yhtä aikaa viinin ja veden päällä. Nopeasti vatkattu vinegretti tuoreuttaa valmiin annoksen.

Lyhyesti Sinappilohi ja höyrytetyt kasvikset on pääruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware Micro Urban -astiassa. Se vie yhteensä 35 minuuttia, 2 annosta.

Kokonaisaika: 35 min
Esivalmistelu: 20 min
Kypsennys: 15 min

Siirry reseptiin ↓ ★ Arvioi resepti

Käytetty tuoteTupperware Micro Urban

Tupperware Micro Urban -reseptit (51)

Valmistus

Kaada vesi ja valkoviini Tupperware Micro Urbanin alaosaan. Laita pakastevihannekset ylempään koriin ja sinapilla sivelty, suolalla, pippurilla ja persiljalla maustettu lohi alempaan. Peitä.
Kypsennä mikrossa noin 15 minuuttia täydellä teholla.
Vatkaa vinegretin ainekset pienessä kulhossa ja kaada pieneen tarjoilukannuun.
Tarjoile höyrytetyt kasvikset ja lohi yhdessä, lusikoi päälle sinappivinegrettiä maun mukaan.

Kokkasitko tämän? Anna arvio

mikrossa gluteenittomat sitruuna lohi

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Sinappilohi ja höyrytetyt kasvikset vie aikaa?

Yhteensä 35 minuuttia: 20 minuuttia valmistelua ja 15 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware Micro Urban -tuotteelle. Katso kaikki 51 reseptiä tuotteelle Micro Urban tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 2 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Tarjoile tämän kanssa Micro Urbanin alaosassa noin 18 minuuttia kypsennettyjä farfalle-pastoja täyteläisemmäksi, tasapainoisemmaksi annokseksi.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on gluteeniton · laktoositon.

Lisää samanlaisia reseptejä

Alkuruoat

Sinappilohi ja höyrytetyt kasvikset

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Kesäkurpitsa-kinkkucharlotte

Pasta katkaravuilla, parsakaalilla ja kotitekoisella ranchilla

Punaiset linssit ja kevätkasvikset

Appelsiinimarinoitu kana

Sitruksinen vedetty naudanliha tostadoihin

Joulun korianterikermapasta

Kana-alambre-tacot

Kermainen pestopasta

Sinappilohi ja höyrytetyt kasvikset

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Kesäkurpitsa-kinkkucharlotte

Pasta katkaravuilla, parsakaalilla ja kotitekoisella ranchilla

Punaiset linssit ja kevätkasvikset

Appelsiinimarinoitu kana

Sitruksinen vedetty naudanliha tostadoihin

Joulun korianterikermapasta

Kana-alambre-tacot

Kermainen pestopasta

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi