FI

Tupperware Micro Urban -reseptit

Micro Urban on mikroaaltouunissa käytettävä kypsennysastia, jolla höyrytetään ja kypsennetään pääruokia, alkuruokia ja lisukkeita. Kokoelmassa on kalaa, kanaa, pastaa ja vihanneksia: sinappilohta, katkarapupastaa, kvinoasalaattia ja punalinssiannoksia. Ohjeita on yli viisikymmentä, ja lähes kaikki valmistuvat mikrossa tai mikron ja uunin yhdistelmällä.

51 reseptiä

Tupperware Micro Urban
Appelsiinimarinoitu kana
Pääruoat

Appelsiinimarinoitu kana

27 minQuick Shake

Pasta katkaravuilla, parsakaalilla ja kotitekoisella ranchilla
Pääruoat

Pasta katkaravuilla, parsakaalilla ja kotitekoisella ranchilla

46 minMicro Urban

Sinappilohi ja höyrytetyt kasvikset
Pääruoat

Sinappilohi ja höyrytetyt kasvikset

35 minMicro Urban

Kesäkurpitsa-kinkkucharlotte
Alkuruoat

Kesäkurpitsa-kinkkucharlotte

210 minSilikonivuoka

Punaiset linssit ja kevätkasvikset
Pääruoat

Punaiset linssit ja kevätkasvikset

48 minMicro Urban

Minikokoiset perunamuusi-jauhelihapalat
Pääruoat

Minikokoiset perunamuusi-jauhelihapalat

65 minSnack Party

Kvinoasalaatti sitruuna-basilikakastikkeella
Pääruoat

Kvinoasalaatti sitruuna-basilikakastikkeella

45 minMicro Urban

Keväinen parsasalaatti
Alkuruoat

Keväinen parsasalaatti

19 minMicro Urban

Suolaturskamunkit
Välipalat ja naposteltavat

Suolaturskamunkit

55 minCrousty Party

Peruna-parmesaanikroketit
Lisukkeet

Peruna-parmesaanikroketit

75 minCrousty Party

Kasvispalat
Lisukkeet

Kasvispalat

50 minCrousty Party

Perunapuffit
Lisukkeet

Perunapuffit

70 minCrousty Party

Kesäkurpitsa-tomaattigratiini
Pääruoat

Kesäkurpitsa-tomaattigratiini

95 minPremiaglass

Kalaparmentier purjopedillä
Pääruoat

Kalaparmentier purjopedillä

75 minPremiaglass

Tartiflette pekonilla ja cancoillottella
Pääruoat

Tartiflette pekonilla ja cancoillottella

65 minPremiaglass

Höyrytetty turska, appelsiini ja hasselpähkinämuru
Pääruoat

Höyrytetty turska, appelsiini ja hasselpähkinämuru

38 minMicro Urban

Kanavartaat vehnäsalaatilla
Pääruoat

Kanavartaat vehnäsalaatilla

41 minMicro Urban

Farfalle punaisella pestolla ja tomaatilla
Pääruoat

Farfalle punaisella pestolla ja tomaatilla

42 minMicro Urban

Kinkku-purjorullat
Alkuruoat

Kinkku-purjorullat

43 minMicro Urban

Pipe rigate -salaatti rucolalla ja parmesaanilla
Pääruoat

Pipe rigate -salaatti rucolalla ja parmesaanilla

39 minMicro Urban

Hunajalasitettu munakoiso ja pippurinen makrilli
Pääruoat

Hunajalasitettu munakoiso ja pippurinen makrilli

35 minMicro Urban

Italialaishenkiset munakoisorullat
Alkuruoat

Italialaishenkiset munakoisorullat

31 minMicro Urban

Höyrytetty jogurttivanukas appelsiinilla
Jälkiruoat

Höyrytetty jogurttivanukas appelsiinilla

225 minMicro Urban

Vihannes-kikhernepalat
Pääruoat

Vihannes-kikhernepalat

50 minMicro Urban

Kana-vihannesvartaat rakuunalla
Pääruoat

Kana-vihannesvartaat rakuunalla

45 minMicro Urban

Salmolla ja ricottalla täytetyt conchiglionit
Pääruoat

Salmolla ja ricottalla täytetyt conchiglionit

33 minMicro Urban

Kookoskatkaravut ja limekesäkurpitsa
Pääruoat

Kookoskatkaravut ja limekesäkurpitsa

45 minMicro Urban

Makkarapenne parsalla
Pääruoat

Makkarapenne parsalla

37 minMicro Urban

Valkoturskafileet hernemuusilla ja pähkinärapealla
Pääruoat

Valkoturskafileet hernemuusilla ja pähkinärapealla

52 minMicro Urban

Kaksivärinen porkkana-papuvanukas
Alkuruoat

Kaksivärinen porkkana-papuvanukas

54 minMicro Urban

Kinkkuun kääritty kalavanukas artisokkakerman kanssa
Alkuruoat

Kinkkuun kääritty kalavanukas artisokkakerman kanssa

47 minMicro Urban

Hanhenmaksaterriini savustetulla ankanrinnalla
Alkuruoat

Hanhenmaksaterriini savustetulla ankanrinnalla

98 minUltra Pro

Fusillipasta höyrytetyllä ja paistetulla kesäkurpitsalla
Pääruoat

Fusillipasta höyrytetyllä ja paistetulla kesäkurpitsalla

37 minMicro Urban

Merikrotti korvasienillä ja pastalla
Pääruoat

Merikrotti korvasienillä ja pastalla

40 minMicro Urban

Simpukat tomaatilla, kuminalla ja korianterilla
Pääruoat

Simpukat tomaatilla, kuminalla ja korianterilla

33 minMicro Urban

Kalkkunapaupietit salvialla ja sienillä
Pääruoat

Kalkkunapaupietit salvialla ja sienillä

38 minMicro Urban

Ricottayllätyskakkuset mansikkakastikkeella
Jälkiruoat

Ricottayllätyskakkuset mansikkakastikkeella

33 minMicro Urban

Kabeljovilla ja perunalla täytetyt paprikat
Pääruoat

Kabeljovilla ja perunalla täytetyt paprikat

62 minMicro Urban

Täytetyt perunat vesikrassilla ja etanoilla
Alkuruoat

Täytetyt perunat vesikrassilla ja etanoilla

50 minMicro Urban

Kermainen currykana vihannesjulienne'n kanssa
Pääruoat

Kermainen currykana vihannesjulienne'n kanssa

26 minMicro Urban

Kana mojo verde -kastikkeella, pistaasilla ja riisillä
Pääruoat

Kana mojo verde -kastikkeella, pistaasilla ja riisillä

45 minMicro Urban

Höyrytetyt katkarapudumplingit
Alkuruoat

Höyrytetyt katkarapudumplingit

38 minMicro Urban

Kukkamuotoiset höyrysämpylät
Leivonta

Kukkamuotoiset höyrysämpylät

60 minMicro Urban

Baskilainen orecchiette-salaatti
Pääruoat

Baskilainen orecchiette-salaatti

35 minMicro Urban

Kevätvihannessalaatti burratalla ja sitruunapestolla
Alkuruoat

Kevätvihannessalaatti burratalla ja sitruunapestolla

34 minMicro Urban

Uudistettu niçoise-salaatti tonnikalavartailla
Pääruoat

Uudistettu niçoise-salaatti tonnikalavartailla

54 minMicro Urban

Parsakaalitabbouleh kuivahedelmillä ja pähkinöillä
Lisukkeet

Parsakaalitabbouleh kuivahedelmillä ja pähkinöillä

36 minMicro Urban

Höyrytetty purjo-porkkanaterriini
Alkuruoat

Höyrytetty purjo-porkkanaterriini

55 minMicro Urban

Espanjalaistyyliset täytetyt tomaatit riisillä ja kinkulla
Pääruoat

Espanjalaistyyliset täytetyt tomaatit riisillä ja kinkulla

58 minMicro Urban

Vasikkapaupietit luumuilla ja punajuurella
Pääruoat

Vasikkapaupietit luumuilla ja punajuurella

63 minMicro Urban

Kesäkurpitsa-fenkolikeitto rapealla fenkolilla
Alkuruoat

Kesäkurpitsa-fenkolikeitto rapealla fenkolilla

35 minMicro Urban

Mediaaniaika on noin 45 minuuttia. Mikrossa käytetään 360 ja 900 watin tehoja, ja kolmasosassa ohjeista ruoka viimeistellään uunissa toisessa astiassa 180 ja 210 °C lämpötilassa. Pilko ainekset tasakokoisiksi ja kypsennä astia kannella suljettuna, jos ohje niin neuvoo. Katso jokaisesta ohjeesta, kuinka pitkä lepoaika kypsennyksen jälkeen tarvitaan. Kalaruokia, kanaa ja kasvispainotteisia lisukkeita on tasaisesti, joten viikon ruokalistan voi rakentaa pelkästään tämän kokoelman varaan.

FAQ

Mitä Micro Urbanilla voi valmistaa?

Kokoelmassa on kalaa, kanaa, pastaa, salaatteja ja höyrytettyjä vihanneksia. Suurin ryhmä ovat pääruoat.

Toimiiko Micro Urban uunissa?

Micro Urban on tarkoitettu mikroaaltouunia varten. Osassa ohjeista ruoka viimeistellään toisessa astiassa uunissa 180 ja 210 °C lämpötilassa. Tarkista tuotteen rajat käyttöohjeesta.

Mikä teho ohjeissa käytetään?

Mikrossa tehot ovat 360 ja 900 watin välillä. Katso tarkka teho ohjeesta.

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi

Kauden ideoita tuotteille, jotka sinulla jo on. Ei roskapostia, peruutus yhdellä klikkauksella.

Osoitettasi käytetään vain uutiskirjeeseen. Tietosuoja