Piatti principali · Senza glutine

Insalata di pollo al curry e mango

Name: Insalata di pollo al curry e mango
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 persone
Ingredients: 80 g di yogurt greco bianco magro; 75 g di maionese light; 1 cucchiaio di curry in polvere; 3 cucchiai di succo di lime; 1 cucchiaio di miele; 3 petti di pollo cotti, a pezzetti (lessati o cotti al vapore nello Smart Multi-Cooker Tupperware); 1 mango maturo, sbucciato, snocciolato e a pezzetti; 150 g di uva rossa senza semi, tagliata a metà; 1 lattina da 225 g di castagne d'acqua, scolate; 70 g di anacardi tostati e salati; Sale e pepe

Un'insalata di pollo con un leggero condimento di yogurt al curry e lime, con mango, uva, castagne d'acqua e anacardi per un tocco dolce e croccante. Si mescola e si conserva nello stesso Thatsa Bowl, e il pollo si può cuocere prima al vapore nello Smart Multi-Cooker.

In breve Insalata di pollo al curry e mango è una ricetta di piatti principali preparata nel Tupperware Ciotola per impastare. Richiede 20 minuti in tutto, per 4 persone.

Tempo totale: 20 min
Preparazione: 20 min
Cottura: 0 min

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Il prodotto usatoTupperware Ciotola per impastare

Ricette Tupperware Ciotola per impastare (222)Vedi il prodotto ↗

+ Tupperware Smart Multi Cooker

Procedimento

In un Thatsa Bowl grande Tupperware sbatti con la frusta yogurt, maionese, curry, succo di lime e miele fino a ottenere un condimento liscio.
Aggiungi pollo, mango, uva, castagne d'acqua e anacardi, amalgamali delicatamente al condimento e regola di sale e pepe.
Servi subito, oppure copri e conserva in frigorifero fino al momento di servire.

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senza cottura senza glutine pollo

Domande su questa ricetta

Quanto tempo serve per Insalata di pollo al curry e mango?

20 minuti in tutto: 20 minuti di preparazione e 0 minuti di cottura.

Quale prodotto Tupperware serve?

Questa ricetta è scritta per il Tupperware Ciotola per impastare. Trovi tutte le 222 ricette per il Ciotola per impastare su questo sito.

Per quante persone?

Le dosi sono per 4 persone. I pulsanti − e + sopra gli ingredienti le ricalcolano.

Un consiglio per riuscirla?

L'insalata si conserva fino a 3 giorni in frigorifero nel Thatsa Bowl chiuso; se la prepari in anticipo, aggiungi gli anacardi solo al momento di servire perché restino croccanti.

È adatta a diete particolari?

Sì, questa ricetta è senza glutine.

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Ingredienti

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