Hauptgerichte · Glutenfrei

Curry-Hähnchensalat mit Mango

Name: Curry-Hähnchensalat mit Mango
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 80 g griechischer Joghurt, fettfrei; 75 g fettreduzierte Mayonnaise; 1 EL Currypulver; 3 EL Limettensaft; 1 EL Honig; 3 gegarte Hähnchenbrustfilets, gewürfelt (pochiert oder im Tupperware Smart Multi-Cooker gedämpft); 1 reife Mango, geschält, entsteint und gewürfelt; 150 g kernlose rote Trauben, halbiert; 1 Dose Wasserkastanien (225 g), abgetropft; 70 g geröstete, gesalzene Cashewkerne; Salz und Pfeffer

Ein Hähnchensalat in leichtem Curry-Joghurt-Limetten-Dressing, mit Mango, Trauben, Wasserkastanien und Cashews für Süße und Biss. Angemacht und aufbewahrt wird er in derselben Thatsa Bowl, und das Hähnchen lässt sich vorab im Smart Multi-Cooker dämpfen.

Kurz gesagt Curry-Hähnchensalat mit Mango ist ein hauptgerichte-Rezept, das im Tupperware Rührschüssel zubereitet wird. Es dauert insgesamt 20 Minuten und reicht für 4 Portionen.

Gesamtzeit: 20 Min.
Vorbereitung: 20 Min.
Garzeit: 0 Min.

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Verwendetes ProduktTupperware Rührschüssel

Tupperware Rührschüssel Rezepte (222)Zum Produkt ↗

+ Tupperware Smart Multi Cooker

Zubereitung

In einer großen Tupperware Thatsa Bowl Joghurt, Mayonnaise, Currypulver, Limettensaft und Honig zu einem glatten Dressing verrühren.
Hähnchen, Mango, Trauben, Wasserkastanien und Cashews zugeben, vorsichtig unter das Dressing heben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Sofort servieren oder abgedeckt bis zum Verzehr kühl stellen.

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ohne Kochen glutenfreie Hähnchen

Fragen zu diesem Rezept

Wie lange dauert Curry-Hähnchensalat mit Mango?

Insgesamt 20 Minuten: 20 Minuten Vorbereitung und 0 Minuten Garzeit.

Welches Tupperware-Produkt brauche ich?

Dieses Rezept ist für den Tupperware Rührschüssel geschrieben. Alle 222 Rezepte für den Rührschüssel finden Sie auf dieser Seite.

Für wie viele Personen?

Die Mengen gelten für 4 Portionen. Mit den Tasten − und + über den Zutaten passen Sie sie an.

Ein Tipp fürs Gelingen?

Der Salat hält sich in der verschlossenen Thatsa Bowl bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Bei Zubereitung im Voraus die Cashews erst kurz vor dem Servieren zugeben, damit sie knackig bleiben.

Ist es für besondere Ernährungsformen geeignet?

Ja, dieses Rezept ist glutenfrei.

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Curry-Hähnchensalat mit Mango

Zutaten

Zubereitung

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