Pratos principais · Sem glúten

Salada de frango com manga e caril

Name: Salada de frango com manga e caril
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 80 g de iogurte grego natural magro; 75 g de maionese light; 1 c. de sopa de caril em pó; 3 c. de sopa de sumo de lima; 1 c. de sopa de mel; 3 peitos de frango cozinhados e picados (escalfados ou cozidos a vapor na Tupperware Smart Multi-Cooker); 1 manga madura, descascada, sem caroço e picada; 150 g de uvas tintas sem grainha, cortadas ao meio; 1 lata (225 g) de castanhas-de-água, escorridas; 70 g de cajus torrados e salgados; Sal e pimenta

Uma salada de frango num molho leve de iogurte com caril e lima, com manga, uvas, castanhas-de-água e cajus para dar doçura e textura estaladiça. Mistura-se e guarda-se na mesma Thatsa Bowl, e o frango pode ser cozido a vapor com antecedência na Smart Multi-Cooker.

Em resumo Salada de frango com manga e caril é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Taça misturadora. Demora 20 minutos no total, para 4 doses.

Tempo total: 20 min
Preparação: 20 min
Cozedura: 0 min

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Produto utilizadoTupperware Taça misturadora

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+ Tupperware Smart Multi Cooker

Preparação passo a passo

Numa Tupperware Thatsa Bowl grande, bata o iogurte, a maionese, o caril, o sumo de lima e o mel até obter um molho homogéneo.
Junte o frango, a manga, as uvas, as castanhas-de-água e os cajus, envolva delicadamente no molho e tempere com sal e pimenta.
Sirva de imediato ou tape e guarde no frigorífico até ao momento de servir.

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sem cozedura sem glúten frango

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Salada de frango com manga e caril?

20 minutos no total: 20 minutos de preparação e 0 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Taça misturadora. Veja as 222 receitas para o Taça misturadora neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 4 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

A salada conserva-se até 3 dias no frigorífico na Thatsa Bowl tapada; se a preparar com antecedência, junte os cajus apenas no momento de servir para se manterem estaladiços.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é sem glúten.

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