
メイン料理 · グルテンフリー · 乳製品不使用
ターキーのチリ
残りものの加熱済みターキーを黒豆、コーン、にんじん、ポブラノ唐辛子と合わせた辛さ控えめのチリ。1時間煮込むところを、Microwave Pressure Cookerなら25分で仕上げます。最後に水溶きコーンスターチでとろみをつけます。
要点 ターキーのチリはタッパーウェアの電子レンジ圧力鍋で作るメイン料理のレシピです。合計50分、6 人分向けです。
- 合計時間
- 50 分
- 下ごしらえ
- 15 分
- 加熱時間
- 25 分
- 寝かせ時間
- 10 分

使用する製品Tupperware 電子レンジ圧力鍋
材料
人分
作り方
コーンスターチと冷水以外の材料をすべてTupperware Microwave Pressure Cookerの本体に入れて混ぜる。ふたを閉めてロックする。
電子レンジ(最大1000 W)で20分加熱し、圧力が自然に下がるまで待つ。
小さいボウルでコーンスターチを冷水に溶く。クッカーを開けて水溶きコーンスターチを混ぜ入れ、再びふたをロックして電子レンジでさらに5分加熱する。
熱いうちに好みのトッピングを添えていただく。
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