Platos principales · Sin gluten · Sin lactosa

Chili de pavo

Name: Chili de pavo
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 3 dientes de ajo picados; 1 cebolla pequeña, pelada y picada; 1 chile poblano, sin semillas y picado; 2 zanahorias, peladas y picadas; 425 g de maíz dulce en conserva, escurrido; 425 g de frijoles negros en conserva; 440 g de tomate asado al fuego en conserva; 280 g de pavo cocido, en dados; 360 ml de caldo de verduras; 120 ml de salsa de tomate; 1/2 cdta. de comino molido; 1/2 cdta. de sal; 3 cdas. de maicena; 3 cdas. de agua fría

Un chili suave que aprovecha las sobras de pavo cocido con frijoles negros, maíz, zanahoria y un chile poblano. La olla a presión para microondas hace en 25 minutos lo que costaría una hora a fuego lento, y al final una mezcla de maicena lo espesa.

En resumen Chili de pavo es una receta de platos principales hecha en el Tupperware Olla a presión para microondas. Lleva 50 minutos en total, para 6 raciones.

Tiempo total: 50 min
Preparación: 15 min
Cocción: 25 min
Reposo: 10 min

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Producto utilizadoTupperware Olla a presión para microondas

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Elaboración

Pon todos los ingredientes excepto la maicena y el agua fría en la base de la olla a presión para microondas de Tupperware y remueve. Cierra la tapa y bloquéala.
Cocina en el microondas 20 minutos a máxima potencia (1000 W como máximo) y deja que la presión baje de forma natural.
Disuelve la maicena en el agua fría en un bol pequeño. Abre la olla, incorpora la mezcla, vuelve a bloquear la tapa y cocina 5 minutos más a máxima potencia.
Sirve caliente con los acompañamientos que prefieras.

Valora esta receta

al microondas Acción de Gracias sin gluten tomates zanahorias

Preguntas sobre esta receta

¿Cuánto se tarda en hacer Chili de pavo?

50 minutos en total: 15 minutos de preparación y 25 minutos de cocción. Añade 10 minutos de reposo.

¿Qué producto Tupperware necesito?

Esta receta está escrita para el Tupperware Olla a presión para microondas. Encuentra las 26 recetas para el Olla a presión para microondas en este sitio.

¿Para cuántas personas?

Las cantidades son para 6 raciones. Los botones − y + sobre los ingredientes las recalculan.

¿Algún truco para que salga bien?

Reparte el chili ya frío en recipientes de congelación de Tupperware; se conserva hasta 3 meses y se recalienta bien en el microondas directamente desde congelado.

¿Es apta para dietas especiales?

Sí, esta receta es sin gluten · sin lactosa.

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