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トロピカルBBQポーク
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メイン料理 · 乳製品不使用

トロピカルBBQポーク

豚ヒレ肉をバーベキューソースとパイナップルジュース、パイナップル、マンゴーで、ほろほろにほぐれるまで煮込みます。Microwave Pressure Cookerなら電子レンジで30分でやわらかくなり、オーブンやスロークッカーは必要ありません。

要点 トロピカルBBQポークはタッパーウェアの電子レンジ圧力鍋で作るメイン料理のレシピです。合計50分、6 人分向けです。
合計時間
50 分
下ごしらえ
10 分
加熱時間
30 分
寝かせ時間
10 分
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Tupperware 電子レンジ圧力鍋
使用する製品Tupperware 電子レンジ圧力鍋

材料

6人分

作り方

  1. 豚肉を8〜10 cmほどの大きめに切り、Tupperware Microwave Pressure Cookerの本体に入れる。

  2. パイナップル、マンゴー、バーベキューソース、パイナップルジュース、塩、こしょうを加えて混ぜる。ふたを閉めてロックする。

  3. 電子レンジ(最大1000 W)で30分加熱し、圧力が自然に下がってからふたを開ける。

  4. ソースの中でフォーク2本を使って豚肉をほぐし、好みの食べ方で盛りつける。

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電子レンジ豚肉

このレシピについてよくある質問

トロピカルBBQポークにはどのくらい時間がかかりますか?

合計50分です。下ごしらえ10分、加熱30分。 さらに10分の休ませる時間が必要です。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアの電子レンジ圧力鍋用に書かれています。当サイトには電子レンジ圧力鍋のレシピが26件あります。

何人分ですか?

分量は6人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

残りはTupperwareの容器に入れて冷蔵庫で3日保存できます。温め直してもしっとりするよう、ソースをたっぷりからめて保存してください。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピは乳製品不使用です。

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