Hovedretter · Glutenfri

Lette chipotle-kylling-salattacos

Name: Lette chipotle-kylling-salattacos
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 70 min
Yield: 4 porsjoner
Cuisine: Mexican
Ingredients: 250 g kyllingstrimler; 2 ss chipotle i adobo; 2 chipotlechili i adobo; Saften av 1 lime; 1/4 ts tørket oregano; 1/4 ts løkpulver; Salt, etter smak; Stekte bønner, til servering; Små salathjerter, til servering; Til servering: hakket løk, hakket koriander, panelaost, salsa, lime

Kyllingstrimler marineres i en røykfylt chipotle- og limeblanding før de dampes raskt i mikrobølgeovnen, og pakkes deretter inn i sprø salatblader i stedet for tortillaer for en lettere taco. Marinatoren tar seg av smaken mens den samme salaten sentrifugeres tørr for sprøhet.

Kort fortalt Lette chipotle-kylling-salattacos er en hovedretter-oppskrift som lages i Tupperware Premiaglass. Den tar 70 minutter totalt, til 4 porsjoner.

Total tid: 70 min
Forberedelse: 5 min
Tilberedning: 5 min
Hviletid: 60 min

Gå til oppskriften ↓ ★ Vurder oppskriften

Produkt som brukesTupperware Premiaglass

Tupperware Premiaglass oppskrifter (53)

Fremgangsmåte

Miks i en liten kutter chipotlechiliene med adobosausen, limesaft, oregano, løkpulver og salt. Marinér kyllingstrimlene med denne blandingen i Tupperware Marinator i minst 1 time.
Tilbered kyllingen i en liten rund Tupperware-boks, lukket med ventilen åpen, i mikrobølgeovnen i 5 minutter.
Sentrifuger salatbladene tørre i en salatsentrifuge.

Har du laget den? Gi den en vurdering

i mikrobølgeovn glutenfrie ost kylling

Spørsmål om oppskriften

Hvor lang tid tar Lette chipotle-kylling-salattacos?

70 minutter totalt: 5 minutter forberedelse og 5 minutter tilberedning. Legg til 60 minutter hviletid.

Hvilket Tupperware-produkt trenger jeg?

Oppskriften er skrevet for Tupperware Premiaglass. Se alle 53 oppskrifter for Premiaglass på dette nettstedet.

Hvor mange personer?

Mengdene er til 4 porsjoner. Bruk knappene − og + over ingrediensene for å justere.

Et tips for å lykkes?

Stek kyllingen i stedet i Tupperware Universal Fry Pan med litt olje hvis du foretrekker en brunet finish.

Passer den for spesielle dietter?

Ja, oppskriften er glutenfri.

Flere oppskrifter som denne

Desserter

Lette chipotle-kylling-salattacos

Ingredienser

Fremgangsmåte

Spørsmål om oppskriften

Flere oppskrifter som denne

Drue- og hvitsjokoladeterte uten baking

Mikrobølge-limereketacos

Marshmallow-popcornbarer

Fylte sopp med bacon og kremost

Meksikansk fiskesuppe

Fisketacos med jalapeñokrem

Guajillo-fisketacos med ananas

Druknede svinekjøttsandwicher

Lette chipotle-kylling-salattacos

Ingredienser

Fremgangsmåte

Spørsmål om oppskriften

Flere oppskrifter som denne

Drue- og hvitsjokoladeterte uten baking

Mikrobølge-limereketacos

Marshmallow-popcornbarer

Fylte sopp med bacon og kremost

Meksikansk fiskesuppe

Fisketacos med jalapeñokrem

Guajillo-fisketacos med ananas

Druknede svinekjøttsandwicher

5 Tupperware-oppskrifter i uken rett i innboksen