Forretter · Vegansk · Glutenfri · Laktosefri

Grønnsaksnudlesuppe

Name: Grønnsaksnudlesuppe
Prep time: 11 min
Cook time: 6 min
Total time: 17 min
Yield: 2 porsjoner
Cuisine: International
Ingredients: 1/2 gulrot; 1/2 squash; 1 ss tomatpuré; 1/2 ss chipotle i adobo; 360 ml vann; 2 ss ukokt ris; Salt og pepper, etter smak; Lime, til servering

Gulrot og squash spiralisert til nudletynne strimler erstatter pasta i denne lette suppen, tilberedt med ris i en røykfylt chipotle-tomatkraft. Spiralskjæreren gjør skjæringen, og mikrobølgeovnen fullfører hele skålen på ca. 6 minutter.

Kort fortalt Grønnsaksnudlesuppe er en forretter-oppskrift som lages i Tupperware Spiralkutter. Den tar 17 minutter totalt, til 2 porsjoner.

Total tid: 17 min
Forberedelse: 11 min
Tilberedning: 6 min

Gå til oppskriften ↓ ★ Vurder oppskriften

Produkt som brukesTupperware Spiralkutter

Tupperware Spiralkutter oppskrifter (23)

+ Tupperware Quick Shake

Fremgangsmåte

Spiraliser gulroten og squashen til nudler med Tupperware spiralskjærer og ha dem i et Tupperware mikrobølgefat.
Bland i en Tupperware Quick Shake tomatpuré, chipotle og vann. Lukk og rist sammen.
Hell tomatblandingen over grønnsaksnudlene, ha i risen, dekk til og mikrobølg på middels effekt (60 %) i 6 minutter.
Server i en bolle med en skvett lime.

Har du laget den? Gi den en vurdering

i mikrobølgeovn kinesisk nyttår veganske glutenfrie ris tomater squash gulrøtter

Spørsmål om oppskriften

Hvor lang tid tar Grønnsaksnudlesuppe?

17 minutter totalt: 11 minutter forberedelse og 6 minutter tilberedning.

Hvilket Tupperware-produkt trenger jeg?

Oppskriften er skrevet for Tupperware Spiralkutter. Se alle 23 oppskrifter for Spiralkutter på dette nettstedet.

Hvor mange personer?

Mengdene er til 2 porsjoner. Bruk knappene − og + over ingrediensene for å justere.

Et tips for å lykkes?

Bytt ut risen med spiraliserte potetnudler hvis du foretrekker det, og legg til ca. 2 minutter ekstra koketid.

Passer den for spesielle dietter?

Ja, oppskriften er vegansk · glutenfri · laktosefri.

Grønnsaksnudlesuppe

Ingredienser

Fremgangsmåte

Spørsmål om oppskriften

Flere oppskrifter som denne

Ceviche med sitrus og agurknudler

Minipizza med potetnudelbunn

Charlotte med squash og spekeskinke

Sterke gulrotnudler med peanøttsaus

Jicama- og rekeruller

Asiatiske rispapirvårruller

Sprø juletrær med pesto

Sushiinspirert tunfiskring

Grønnsaksnudlesuppe

Ingredienser

Fremgangsmåte

Spørsmål om oppskriften

Flere oppskrifter som denne

Ceviche med sitrus og agurknudler

Minipizza med potetnudelbunn

Charlotte med squash og spekeskinke

Sterke gulrotnudler med peanøttsaus

Jicama- og rekeruller

Asiatiske rispapirvårruller

Sprø juletrær med pesto

Sushiinspirert tunfiskring

5 Tupperware-oppskrifter i uken rett i innboksen