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Entradas · Vegana · Sem glúten · Sem lactose
Sopa de Macarrão de Legumes
Cenoura e curgete transformadas em fios finos de macarrão substituem a massa nesta sopa leve, cozinhada com arroz num caldo fumado de tomate com chipotle. O espiralizador Tupperware trata do corte, e o micro-ondas termina toda a tigela em cerca de 6 minutos.
Em resumo Sopa de Macarrão de Legumes é uma receita de entradas feita no Tupperware Espiralizador. Demora 17 minutos no total, para 2 doses.
- Tempo total
- 17 min
- Preparação
- 11 min
- Cozedura
- 6 min
Produto utilizadoTupperware Espiralizador
Ingredientes
doses
Preparação passo a passo
Espiraliza a cenoura e a curgete em macarrão com o espiralizador Tupperware e coloca-as num recipiente Tupperware próprio para micro-ondas.
No Quick Shake Tupperware, mistura a polpa de tomate, o chipotle e a água. Fecha e agita para combinar.
Deita a mistura de tomate sobre o macarrão de legumes, junta o arroz, tapa e leva ao micro-ondas a potência média (60%) durante 6 minutos.
Serve numa taça com um pouco de sumo de lima.
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