Snacks og småretter · Vegetar · Vegansk · Glutenfri · Laktosefri

Sprø kikerter med røkt paprika

Name: Sprø kikerter med røkt paprika
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porsjoner
Ingredients: 2 bokser (à 425 g) kikerter; 1 ss (15 ml) olivenolje; 2 ts røkt paprika; 1 1/2 ts hvitløkspulver; 2 ts løkpulver; 1/2 ts svart pepper; 2 ts salt

Kikerter fra boks krydret med røkt paprika, hvitløk, løk og pepper og stekt til de knaser, til snacks eller til å strø over ris og salater. MicroPro Grill bruner dem i mikrobølgeovnen, så du slipper å varme opp stekeovnen for en liten porsjon.

Kort fortalt Sprø kikerter med røkt paprika er en snacks og småretter-oppskrift som lages i Tupperware MicroPro Grill. Den tar 20 minutter totalt, til 4 porsjoner.

Total tid: 20 min
Forberedelse: 5 min
Tilberedning: 15 min

Gå til oppskriften ↓

Produkt som brukesTupperware MicroPro Grill

Tupperware MicroPro Grill oppskrifter (66)Se produktet ↗

+ Tupperware Bakebolle

Fremgangsmåte

Hell av kikertene og ha dem i en Thatsa Bowl. Tilsett olivenolje og alle krydderne, og vend til de er jevnt dekket.
Fordel kikertene i bunnen av Tupperware MicroPro Grill, legg på lokket i grillstilling og varm i mikrobølgeovnen på full effekt (1000 W) i 10 minutter.
For ekstra sprøhet tar du av lokket, rører om og varmer i ytterligere 5 minutter på 1000 W. Server som snacks eller over ris eller salat.

Vurder oppskriften

i mikrobølgeovn vegetariske veganske glutenfrie

Spørsmål om oppskriften

Hvor lang tid tar Sprø kikerter med røkt paprika?

20 minutter totalt: 5 minutter forberedelse og 15 minutter tilberedning.

Hvilket Tupperware-produkt trenger jeg?

Oppskriften er skrevet for Tupperware MicroPro Grill. Se alle 66 oppskrifter for MicroPro Grill på dette nettstedet.

Hvor mange personer?

Mengdene er til 4 porsjoner. Bruk knappene − og + over ingrediensene for å justere.

Et tips for å lykkes?

Tørk de avrente kikertene med tørkepapir før du krydrer dem. Jo mindre vann de har med seg inn i grillen, desto sprøere blir de. Når de er avkjølt, holder de seg i en Tupperware-boks i romtemperatur i 2 dager.

Passer den for spesielle dietter?

Ja, oppskriften er vegetar · vegansk · glutenfri · laktosefri.

Sprø kikerter med røkt paprika

Ingredienser

Fremgangsmåte

Spørsmål om oppskriften

Flere oppskrifter som denne

Cheesecake med røde bær

Crumble med cherrytomater og pesto

Lagkake med maltsjokolade

Vårlig pitasandwich

Kornbarer med mandler, honning og havre

Cornflakesbarer med sjokolade og marshmallow

Karamellbarer med peanøtter

Sprø muslibarer med honning

5 Tupperware-oppskrifter i uken rett i innboksen