Przystawki · Wegańskie · Bez laktozy

Krem z czerwonej soczewicy z mlekiem migdałowym

Name: Krem z czerwonej soczewicy z mlekiem migdałowym
Prep time: 10 min
Cook time: 21 min
Total time: 41 min
Yield: 5 porcji
Ingredients: 1 mały ząbek czosnku; 100 g cebuli; 25 ml oleju; 200 g czerwonej soczewicy; 1 kostka rosołowa warzywna; Pieprz; 600 ml wody; 200 ml mleka migdałowego

Aksamitna zupa krem z czerwonej soczewicy, której kremowość zawdzięcza mleku migdałowemu zamiast nabiałowi. Czerwona soczewica szybko się rozpada, dlatego cała zupa gotuje się w naczyniu MicroCook w mikrofalówce w nieco ponad 20 minut.

W skrócie Krem z czerwonej soczewicy z mlekiem migdałowym to przepis z kategorii przystawki przygotowywany w Tupperware Dzbanek MicroCook. Zajmuje łącznie 41 minut, dla 5 porcji.

Czas całkowity: 41 min
Przygotowanie: 10 min
Gotowanie: 21 min
Odpoczynek: 10 min

Przejdź do przepisu ↓

Użyty produktTupperware Dzbanek MicroCook

Przepisy Tupperware Dzbanek MicroCook (152)Zobacz produkt ↗

+ Tupperware SuperSonic Chopper

Sposób przygotowania

Obierz czosnek i cebulę i posiekaj je drobno w siekaczu Tupperware SuperSonic Chopper Compact.
Przełóż je do naczynia Tupperware MicroCook 2,25 l z olejem, wymieszaj i gotuj w mikrofalówce 6 minut przy mocy 600 W.
Dodaj soczewicę i pokruszoną kostkę rosołową, dopraw pieprzem i zalej wodą. Dobrze wymieszaj i gotuj 15 minut przy 600 W, mieszając w połowie czasu, a następnie odstaw na 10 minut.
Zmiksuj blenderem ręcznym, stopniowo wlewając mleko migdałowe. Dopraw do smaku i podawaj.

Oceń ten przepis

z mikrofalówki wegańskie

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Krem z czerwonej soczewicy z mlekiem migdałowym?

Łącznie 41 minut: 10 minut przygotowania i 21 minut gotowania. Dolicz 10 minut odpoczynku.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware Dzbanek MicroCook. Zobacz wszystkie 152 przepisy na Dzbanek MicroCook w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 5 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Zupa gęstnieje podczas stygnięcia. Przechowuj ją do 3 dni w lodówce w pojemniku Tupperware, a przy podgrzewaniu rozrzedź odrobiną mleka migdałowego lub wody.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest wegańskie · bez laktozy.

Krem z czerwonej soczewicy z mlekiem migdałowym

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Czekoladowa choinka z płatków kukurydzianych

Bajgle ziemniaczane

Batony czekoladowe z piankami i płatkami kukurydzianymi

Batony kokosowe z czekoladą

Chrupiące choinki z pesto

Papryczki jalapeño zawijane w boczek

Wytrawne carpaccio z ananasa z szynką dojrzewającą

Carpaccio z łososia i warzyw z pesto z liści rzodkiewki

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę