Pratos principais · Sem glúten

Bowl de Arroz com Camarão e Feijão Preto

Name: Bowl de Arroz com Camarão e Feijão Preto
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Cuisine: International
Ingredients: 165 g de arroz cozido; 110 g de feijão preto cozido; 1 tomate, em cubos; 1/2 abacate, em cubos; 45 g de amendoins; 75 g de camarão cozido; Tempero:; 1 colher de sopa de azeite; 1/2 colher de chá de sumo de lima; 1/2 colher de chá de sumo de laranja; 60 ml de molho de soja; 1 colher de chá de flocos de chile de árbol secos

Tudo neste bowl fica disposto, e não misturado, até ao último minuto: arroz, feijão, tomate, abacate e amendoins têm cada um o seu compartimento no tabuleiro com divisórias, com o camarão ao centro. Um shaker rápido transforma azeite, citrinos e molho de soja no tempero.

Em resumo Bowl de Arroz com Camarão e Feijão Preto é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Quick Shake. Demora 10 minutos no total, para 2 doses.

Tempo total: 10 min
Preparação: 10 min
Cozedura: 0 min

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Produto utilizadoTupperware Quick Shake

Receitas Tupperware Quick Shake (89)

Preparação passo a passo

Prepara o tempero colocando todos os ingredientes no Quick Shake Tupperware, fecha e agita para misturar.
No tabuleiro com divisórias, dispõe o arroz de um lado, o feijão do outro, e o tomate, o abacate e os amendoins à volta do centro. Coloca o camarão no compartimento central. Deita o tempero num pequeno recipiente para molhos.
Mesmo antes de comer, verte o tempero sobre tudo e mistura.

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sem cozedura sem glúten camarão arroz tomate

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Bowl de Arroz com Camarão e Feijão Preto?

10 minutos no total: 10 minutos de preparação e 0 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Quick Shake. Veja as 89 receitas para o Quick Shake neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 2 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

O atum em lata é um bom substituto para o camarão, caso seja o que tens à mão.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é sem glúten.

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