
Panquecas japonesas salgadas de couve
Panquecas de couve ao estilo okonomiyaki: uma massa temperada com um caldo rápido de miso, mirin e soja, coberta com bacon e finalizada com molho barbecue doce, maionese, nori e gengibre em conserva. A MicroPro Grill coze-as e tosta-as no micro-ondas, e o Pro Ring mantém cada panqueca redonda e uniforme.
- Tempo total
- 38 min
- Preparação
- 20 min
- Cozedura
- 18 min

+ Tupperware Forma Pro Ring, Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Taça misturadora
Ingredientes
Preparação passo a passo
Coloque o miso, o mirin, o caldo de galinha e o molho de soja na Tupperware SuperSonic Chopper Tall e puxe o cordão até estar tudo misturado. Deve obter cerca de 200 ml de caldo.
Na Tupperware Thatsa Bowl, bata a farinha, o caldo e os ovos. Junte a couve e a manteiga derretida e bata de novo até a massa ficar homogénea.
Coloque o Tupperware Pro Ring na base da Tupperware MicroPro Grill e verta 200 ml de massa. Coloque a tampa na posição de grelhar e leve ao micro-ondas na potência máxima (1000 W) durante 3 minutos.
Com luvas de forno, retire o Pro Ring e disponha 3 fatias de bacon sobre a panqueca. Tape na posição de grelhar e leve ao micro-ondas na potência máxima (1000 W) durante 1 minuto.
Com luvas de forno, retire a tampa e vire a panqueca com a Silicone Spatula. Tape de novo na posição de grelhar e leve ao micro-ondas na potência máxima (1000 W) mais 1-2 minutos.
Faça deslizar a panqueca para um prato e cubra com molho barbecue, maionese, nori e gengibre em conserva. Coza o resto da massa da mesma forma.







