
食材
人份
做法
将菠菜和香菜直接放入Tupperware滤网中冲洗,并留在滤网中沥干。
用多功能削皮器的柑橘去皮刀片给橙子去皮。将橙子横切成片。
用多功能削皮器上摘香草叶的小孔把香菜叶从茎上摘下。
将调味汁材料放入Tupperware摇摇杯中,盖紧摇匀。
将菠菜、香菜、橙片和牛油果拌在一起,淋上调味汁即可。
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将菠菜和香菜直接放入Tupperware滤网中冲洗,并留在滤网中沥干。
用多功能削皮器的柑橘去皮刀片给橙子去皮。将橙子横切成片。
用多功能削皮器上摘香草叶的小孔把香菜叶从茎上摘下。
将调味汁材料放入Tupperware摇摇杯中,盖紧摇匀。
将菠菜、香菜、橙片和牛油果拌在一起,淋上调味汁即可。
总共5分钟:准备5分钟,烹饪0分钟。
这道食谱专为特百惠Quick Shake编写。本站共有89道Quick Shake食谱。
用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
用量匙量取调味汁材料,做出的酱汁醋味不会过重。
适合,这道食谱是纯素 · 无麸质 · 无乳制品。
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