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虾仁黑豆米饭碗
装盘示意图
主菜 · 无麸质

虾仁黑豆米饭碗

这道餐盒的所有食材都是摆放好而非提前拌匀:米饭、黑豆、番茄、牛油果和花生各自占据分格餐盒的一格,虾仁居中。用摇摇杯快速把油、柑橘汁和酱油摇匀,就是简单的调味汁。

简介 虾仁黑豆米饭碗是一道用特百惠Quick Shake制作的主菜食谱。总共需要10分钟,2 人份。
总时间
10 分钟
准备
10 分钟
烹饪
0 分钟
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Tupperware Quick Shake
所用产品Tupperware Quick Shake

食材

2人份

做法

  1. 制作调味汁:将所有调味汁材料放入Tupperware摇摇杯中,盖紧摇匀。

  2. 在分格餐盒中,一格放米饭,一格放黑豆,番茄、牛油果和花生围绕中间摆放。将虾仁放入中间的格子。调味汁倒入小酱汁盒中。

  3. 食用前将调味汁淋在所有食材上拌匀即可。

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免烹饪无麸质虾米饭番茄

关于这道食谱的常见问题

虾仁黑豆米饭碗需要多长时间?

总共10分钟:准备10分钟,烹饪0分钟。

需要哪款特百惠产品?

这道食谱专为特百惠Quick Shake编写。本站共有89道Quick Shake食谱。

几人份?

用量为2人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。

有什么成功秘诀?

手边没有虾仁的话,用罐装金枪鱼代替也很方便。

适合特殊饮食吗?

适合,这道食谱是无麸质。

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