
食材
人份
做法
将虾仁与半个柠檬、半个青柠和半个橙子的汁拌匀,放入 Tupperware Smart Multi-Cooker 的屏蔽式滤篮。
在底锅中加水至最高蒸煮线,放上滤篮,盖上屏蔽盖,用最大功率(1000 W)微波加热 7 分钟。保持盖好焖 5 分钟,然后沥干。
蒸虾的同时,将黄瓜、番茄、洋葱和香菜放入 Tupperware Thatsa Bowl,挤入剩余几个半边柑橘的汁。
加入虾仁、牛油果和盐,轻轻拌匀,冷藏至上桌。
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将虾仁与半个柠檬、半个青柠和半个橙子的汁拌匀,放入 Tupperware Smart Multi-Cooker 的屏蔽式滤篮。
在底锅中加水至最高蒸煮线,放上滤篮,盖上屏蔽盖,用最大功率(1000 W)微波加热 7 分钟。保持盖好焖 5 分钟,然后沥干。
蒸虾的同时,将黄瓜、番茄、洋葱和香菜放入 Tupperware Thatsa Bowl,挤入剩余几个半边柑橘的汁。
加入虾仁、牛油果和盐,轻轻拌匀,冷藏至上桌。
总共32分钟:准备20分钟,烹饪12分钟。
这道食谱专为特百惠Smart Multi Cooker编写。本站共有25道Smart Multi Cooker食谱。
用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
如果提前一小时以上做沙拉,牛油果在上桌前再加;其余部分放在盖好的 Thatsa Bowl 中,可冷藏保存一天。
适合,这道食谱是无麸质 · 无乳制品。
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