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微波炉火腿水波蛋 — 装盘示意图

早餐 · 无麸质 · 无乳制品

微波炉火腿水波蛋

一份快手高蛋白早餐：每个鸡蛋放在一片火腿或加拿大培根上，加一勺水做成水波蛋。Microwave Breakfast Maker 早餐盒的蛋托让一切保持圆润整齐，盖子锁住蒸汽，把鸡蛋焖熟。

简介微波炉火腿水波蛋是一道用特百惠微波炉早餐机制作的早餐食谱。总共需要7分钟，1 人份。

总时间: 7 分钟
准备: 3 分钟
烹饪: 2 分钟
静置: 2 分钟

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所用产品Tupperware 微波炉早餐机

Tupperware 微波炉早餐机食谱 (10)

食材

1人份

圆火腿片或加拿大培根 2 片
水 30 毫升（2 汤匙）
大号鸡蛋 2 个

做法

将蛋托放入 Tupperware Microwave Breakfast Maker 早餐盒，每个蛋托中放一片火腿或加拿大培根。
每个蛋托中加 1 汤匙水，再各打入一个鸡蛋。
盖上盖子，用微波炉高火（1000 瓦）加热 60 至 90 秒，按个人喜好的蛋黄熟度调整时间。
继续盖着静置 2 分钟，趁热享用。

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微波炉无麸质鸡蛋猪肉

关于这道食谱的常见问题

微波炉火腿水波蛋需要多长时间？

总共7分钟：准备3分钟，烹饪2分钟。另需2分钟静置。

需要哪款特百惠产品？

这道食谱专为特百惠微波炉早餐机编写。本站共有10道微波炉早餐机食谱。

几人份？

用量为1人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。

有什么成功秘诀？

加热前用刀尖在每个蛋黄上戳一下，让蒸汽逸出，防止蛋黄在微波炉中爆开。

适合特殊饮食吗？

适合，这道食谱是无麸质 · 无乳制品。

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