
食材
人份
做法
将三文鱼切块,加盐和胡椒放入 Tupperware SuperSonic Chopper Extra 中剁碎。
在 Tupperware Snack Party 的凹槽中撒入一半面包糠。放入三文鱼,用推压器压实,再撒上剩余的面包糠,再次压紧。
用薄的硅胶刮刀从底部插入,小心取出鱼条。
平底锅中火烧热油,将鱼条每面煎 2 分钟。可搭配土豆泥、新鲜意面或绿叶沙拉食用。
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将三文鱼切块,加盐和胡椒放入 Tupperware SuperSonic Chopper Extra 中剁碎。
在 Tupperware Snack Party 的凹槽中撒入一半面包糠。放入三文鱼,用推压器压实,再撒上剩余的面包糠,再次压紧。
用薄的硅胶刮刀从底部插入,小心取出鱼条。
平底锅中火烧热油,将鱼条每面煎 2 分钟。可搭配土豆泥、新鲜意面或绿叶沙拉食用。
总共9分钟:准备5分钟,烹饪4分钟。
这道食谱专为特百惠Snack Party编写。本站共有8道Snack Party食谱。
用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
剁三文鱼时短促地拉几下,不要连续操作,让鱼肉保留少许颗粒感,鱼条更多汁。
适合,这道食谱是无乳制品。
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