帕玛森香脆鳕鱼条

做法

1. 鳕鱼切块。大蒜和洋葱去皮，欧芹摘下叶子。全部放入Tupperware SuperSonic Chopper Extra切成细末。

2. 在Tupperware 1 l搅拌碗中混合面包糠和帕玛森奶酪。取一半撒在Tupperware Snack Party模具底部。

3. 将鳕鱼馅填入模具凹槽中压实，盖上剩余的面包糠混合物，再次压紧。

4. 将Snack Party翻转过来，小心脱出鱼条。

5. 平底锅中加热少许油或黄油，放入鱼条每面煎5至6分钟，中途翻面一次。上桌前再用盐和胡椒调味。

炉灶聚会奶酪鱼