Hovedretter

Kyllingekødboller med parmesan

Name: Kyllingekødboller med parmesan
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 450 g kyllingebryst i tern; 2 fed hvidløg, pillede; 1/2 løg, pillet og skåret i stykker; 85 g tørret rasp; 15 ml (1 spsk) tørret oregano; 1 æg, pisket; 700 g arrabbiatasauce eller anden tomatsauce; 100 g revet parmesan; Salt og peber

Kødboller af kylling bundet med rasp, æg og parmesan og bagt under låg i arrabbiatasauce. SuperSonic Chopper Extra forvandler rå kylling til fars med få træk, og Premiaglass gryden går fra ovn til bord og holder kødbollerne saftige.

Kort fortalt Kyllingekødboller med parmesan er en hovedretter-opskrift, der laves i Tupperware Premiaglass. Den tager 45 minutter i alt, til 4 portioner.

Samlet tid: 45 min
Forberedelse: 15 min
Tilberedning: 30 min

Gå til opskriften ↓

Anvendt produktTupperware Premiaglass

Tupperware Premiaglass opskrifter (44)Se produktet ↗

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Røreskål, Tupperware Portionsske

Fremgangsmåde

Tænd ovnen på 180 °C. Hak kylling, hvidløg og løg fint i Tupperware SuperSonic Chopper Extra i flere omgange, så skålen aldrig bliver for fuld.
Kom farsen i Tupperware Mixing Bowl 2 l, tilsæt rasp, pisket æg, oregano og halvdelen af parmesanen, og bland grundigt.
Form farsen til kugler med den lille portionsske, og sæt dem side om side i Tupperware Premiaglass gryde 2,1 l. Hæld saucen over, og krydr med salt og peber.
Læg låg på, og bag i ca. 30 minutter.
Rør resten af parmesanen i saucen. Server kødbollerne med frisk pasta, eller læg dem i hotdogbrød smurt med lidt sauce.

Bedøm opskriften

i ovn ost tomater æg kylling

Spørgsmål om opskriften

Hvor lang tid tager Kyllingekødboller med parmesan?

45 minutter i alt: 15 minutters forberedelse og 30 minutters tilberedning.

Hvilket Tupperware-produkt skal jeg bruge?

Opskriften er skrevet til Tupperware Premiaglass. Se alle 44 opskrifter til Premiaglass her på siden.

Hvor mange personer?

Mængderne er til 4 portioner. Brug knapperne − og + over ingredienserne til at justere.

Et tip til at få det til at lykkes?

Samme opskrift fungerer med hakket okse- eller kalvekød i stedet for kylling. Rester af kødboller kan holde sig 2 dage i køleskabet i saucen og kan genopvarmes i Premiaglass gryden i mikrobølgeovnen.

Kyllingekødboller med parmesan

Ingredienser

Fremgangsmåde

Spørgsmål om opskriften

Flere opskrifter som denne

Gratin med søde kartofler og andeconfit

Grøntsagslasagne

Teriyakilaks med ovnbagte søde kartofler

Lam med rosmarin og røde peberfrugter

Amerikanske eller græske burgere

Panerede laksebarer

Sprødt oksekød i sursød sauce

Caprese-kyllingeburger

5 Tupperware-opskrifter om ugen i din indbakke