Hovedretter

Kyllingkjøttboller med parmesan

Name: Kyllingkjøttboller med parmesan
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porsjoner
Ingredients: 450 g kyllingbryst i terninger; 2 fedd hvitløk, skrelt; 1/2 løk, skrelt og delt i biter; 85 g tørket griljermel; 15 ml (1 ss) tørket oregano; 1 egg, sammenvispet; 700 g arrabbiatasaus eller annen tomatsaus; 100 g revet parmesan; Salt og pepper

Kyllingkjøttboller bundet sammen med griljermel, egg og parmesan, stekt under lokk i arrabbiatasaus. SuperSonic Chopper Extra gjør rå kylling til kjøttdeig med noen få drag, og Premiaglass-gryten går fra ovnen til bordet og holder kjøttbollene saftige.

Kort fortalt Kyllingkjøttboller med parmesan er en hovedretter-oppskrift som lages i Tupperware Premiaglass. Den tar 45 minutter totalt, til 4 porsjoner.

Total tid: 45 min
Forberedelse: 15 min
Tilberedning: 30 min

Gå til oppskriften ↓

Produkt som brukesTupperware Premiaglass

Tupperware Premiaglass oppskrifter (44)Se produktet ↗

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Bakebolle, Tupperware Porsjonsskje

Fremgangsmåte

Forvarm ovnen til 180 °C. Finhakk kylling, hvitløk og løk i Tupperware SuperSonic Chopper Extra, i flere omganger så bollen aldri blir overfylt.
Ha kjøttdeigen over i Tupperware Mixing Bowl 2 l, tilsett griljermel, sammenvispet egg, oregano og halvparten av parmesanen, og bland godt.
Form blandingen til boller med den lille porsjonsskjeen og legg dem side om side i Tupperware Premiaglass-gryten 2,1 l. Hell over sausen og smak til med salt og pepper.
Legg på lokket og stek i ca. 30 minutter.
Rør resten av parmesanen inn i sausen. Server kjøttbollene med fersk pasta, eller legg dem i pølsebrød smurt med litt saus.

Vurder oppskriften

i ovn ost tomater egg kylling

Spørsmål om oppskriften

Hvor lang tid tar Kyllingkjøttboller med parmesan?

45 minutter totalt: 15 minutter forberedelse og 30 minutter tilberedning.

Hvilket Tupperware-produkt trenger jeg?

Oppskriften er skrevet for Tupperware Premiaglass. Se alle 44 oppskrifter for Premiaglass på dette nettstedet.

Hvor mange personer?

Mengdene er til 4 porsjoner. Bruk knappene − og + over ingrediensene for å justere.

Et tips for å lykkes?

Oppskriften fungerer like godt med kjøttdeig av storfe eller kalv i stedet for kylling. Rester holder seg i 2 dager i kjøleskapet i sausen og kan varmes i Premiaglass-gryten i mikrobølgeovnen.

Kyllingkjøttboller med parmesan

Ingredienser

Fremgangsmåte

Spørsmål om oppskriften

Flere oppskrifter som denne

Grateng med søtpotet og andeconfit

Grønnsakslasagne

Teriyakilaks med ovnsbakt søtpotet

Lam med rosmarin og rød paprika

Amerikansk eller gresk burger

Panerte laksepinner

Sprø sursøt biff

Caprese-kyllingburger

5 Tupperware-oppskrifter i uken rett i innboksen