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Relleno de garbanzos y champiñones
Un relleno festivo hecho con garbanzos ligeramente machacados en lugar de pan, con champiñones salteados, apio, manzana verde y salvia. Las verduras se doran en la Universal Fry Pan y el relleno cuaja en la MicroPro Grill en el microondas, lo que deja el horno libre para el asado.
- Tiempo total
- 45 min
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 25 min
+ Tupperware Batería de cocina Tupperware, Tupperware Bol mezclador
Ingredientes
Elaboración
Calienta el aceite de oliva en la Tupperware Universal Fry Pan a fuego medio y cocina la cebolla hasta que se dore ligeramente. Añade el apio y los champiñones y cocina de 5 a 7 minutos, hasta que estén tiernos y dorados. Incorpora el ajo y cocina hasta que desprenda su aroma.
Vierte el caldo, raspa el fondo de la sartén y retírala del fuego.
En el Tupperware Thatsa Bowl mediano, mezcla los garbanzos con el huevo. Añade las verduras cocinadas y la manzana, sazona con la salvia, la sal y la pimienta y mezcla bien.
Extiende la mezcla en la base de la Tupperware MicroPro Grill, coloca la tapa en posición de cacerola y cocina en el microondas a máxima potencia (1000 W) durante 10 minutos. Sirve caliente.
