Contorni · Senza lattosio

Ripieno di ceci e funghi

Name: Ripieno di ceci e funghi
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 6 persone
Ingredients: 30 ml di olio d'oliva; 1 cipolla bianca, tritata finemente; 2 coste di sedano, tritate finemente; 225 g di funghi champignon bruni, puliti e affettati; 3 spicchi d'aglio, tritati; 120 ml di brodo di pollo; 2 lattine (440 g ciascuna) di ceci, scolati e leggermente schiacciati; 1 uovo grande, sbattuto; 1 mela verde, sbucciata, senza torsolo e a dadini fini; 1 cucchiaino di salvia secca; 1 cucchiaino di sale; 1/4 di cucchiaino di pepe nero

Un ripieno delle feste preparato con ceci leggermente schiacciati al posto del pane, insaporito con funghi saltati, sedano, mela verde e salvia. Le verdure si rosolano nella padella Universal, poi il ripieno si rassoda nella MicroPro Grill nel microonde, lasciando libero il forno per l'arrosto.

In breve Ripieno di ceci e funghi è una ricetta di contorni preparata nel Tupperware MicroPro Grill. Richiede 45 minuti in tutto, per 6 persone.

Tempo totale: 45 min
Preparazione: 20 min
Cottura: 25 min

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Il prodotto usatoTupperware MicroPro Grill

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+ Tupperware Pentole Tupperware, Tupperware Ciotola per impastare

Procedimento

Scalda l'olio d'oliva nella padella Universal Tupperware a fuoco medio e cuoci la cipolla finché è leggermente dorata. Aggiungi sedano e funghi e cuoci per 5-7 minuti, finché sono morbidi e dorati. Unisci l'aglio e cuoci finché profuma.
Versa il brodo, raschia il fondo della padella e togli dal fuoco.
Nella Thatsa Bowl media Tupperware mescola i ceci con l'uovo. Aggiungi le verdure cotte e la mela, condisci con salvia, sale e pepe e mescola bene.
Distribuisci il composto nella base della MicroPro Grill Tupperware, metti il coperchio in posizione casseruola e cuoci nel microonde alla massima potenza (1000 W) per 10 minuti. Servi caldo.

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uova pollo mele

Domande su questa ricetta

Quanto tempo serve per Ripieno di ceci e funghi?

45 minuti in tutto: 20 minuti di preparazione e 25 minuti di cottura.

Quale prodotto Tupperware serve?

Questa ricetta è scritta per il Tupperware MicroPro Grill. Trovi tutte le 66 ricette per il MicroPro Grill su questo sito.

Per quante persone?

Le dosi sono per 6 persone. I pulsanti − e + sopra gli ingredienti le ricalcolano.

Un consiglio per riuscirla?

Usa brodo vegetale al posto di quello di pollo per un ripieno vegetariano; puoi assemblarlo il giorno prima e tenerlo coperto in frigorifero, aggiungendo 2 minuti alla cottura.

È adatta a diete particolari?

Sì, questa ricetta è senza lattosio.

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Ripieno di ceci e funghi

Ingredienti

Procedimento

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