Aamiainen · Gluteeniton · Laktoositon

Kalkkuna-avokado-omeletti

Name: Kalkkuna-avokado-omeletti
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1 annosta
Ingredients: 2 isoa kananmunaa; 1 rl vettä; 1 ripaus karkeaa suolaa; 35 g kypsää kalkkunanrintaa kuutioituna; 3 tomaattiviipaletta; 1/4 avokado viipaloituna

Nopea ja proteiinipitoinen aamiainen: kaksi munaa, kuutioitua kypsää kalkkunaa ja tomaattiviipaleita, viimeistelynä avokado. Microwave Breakfast Maker kypsentää sen tasaisesti mikroaaltouunissa noin kolmessa minuutissa, eikä pannua tarvitse pestä.

Lyhyesti Kalkkuna-avokado-omeletti on aamiainen-resepti, joka valmistetaan Tupperware Mikroaaltouunin Breakfast Maker -astiassa. Se vie yhteensä 8 minuuttia, 1 annosta.

Kokonaisaika: 8 min
Esivalmistelu: 5 min
Kypsennys: 3 min

Siirry reseptiin ↓

Käytetty tuoteTupperware Mikroaaltouunin Breakfast Maker

Tupperware Mikroaaltouunin Breakfast Maker -reseptit (10)

Valmistus

Vatkaa pienessä kulhossa munat, vesi ja suola Tupperware Whisk -vispilällä.
Kaada seos Tupperware Microwave Breakfast Makerin pohjaosaan, ripottele kalkkuna munien päälle ja asettele tomaattiviipaleet pinnalle.
Peitä ja kypsennä mikroaaltouunissa 70 %:n teholla (noin 700 W) 2–3 minuuttia, kunnes munat ovat hyytyneet läpikotaisin.
Lisää pinnalle avokadoviipaleet ja tarjoa.

Arvioi resepti

mikrossa kiitospäivä gluteenittomat tomaatit kananmunat

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Kalkkuna-avokado-omeletti vie aikaa?

Yhteensä 8 minuuttia: 5 minuuttia valmistelua ja 3 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware Mikroaaltouunin Breakfast Maker -tuotteelle. Katso kaikki 10 reseptiä tuotteelle Mikroaaltouunin Breakfast Maker tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 1 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Kuutioi paistikalkkunan tähteet annospaloiksi ja pakasta ne pieniin Tupperware-rasioihin. Ne sulavat jääkaapissa yön aikana ja ovat aamulla valmiina.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on gluteeniton · laktoositon.

Kalkkuna-avokado-omeletti

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Brunssinachot makkaralla ja kananmunalla

Uppomunat mikrossa

Pikainen kasviscouscous

Pakastettavat aamiaissämpylät

Kermaiset briossirenkaat

Nopeat ohukaiset

Gluteenittomat ohukaiset

Briossiköyhät ritarit

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi