Colazione · Senza glutine · Senza lattosio

Omelette con tacchino e avocado

Name: Omelette con tacchino e avocado
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1 persone
Ingredients: 2 uova grandi; 1 cucchiaio d'acqua; 1 pizzico di sale grosso; 35 g di petto di tacchino cotto, a cubetti; 3 fette di pomodoro; 1/4 di avocado a fette

Una colazione veloce e ricca di proteine: due uova con tacchino cotto a cubetti e fette di pomodoro, completate con avocado. Il Microwave Breakfast Maker la cuoce in modo uniforme nel microonde in circa tre minuti, senza padelle da lavare.

In breve Omelette con tacchino e avocado è una ricetta di colazione preparata nel Tupperware Breakfast Maker per microonde. Richiede 8 minuti in tutto, per 1 persone.

Tempo totale: 8 min
Preparazione: 5 min
Cottura: 3 min

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Il prodotto usatoTupperware Breakfast Maker per microonde

Ricette Tupperware Breakfast Maker per microonde (10)

Procedimento

In una ciotolina sbatti le uova con l'acqua e il sale usando la Frusta Tupperware.
Versa nella base del Microwave Breakfast Maker Tupperware, distribuisci il tacchino sulle uova e adagia sopra le fette di pomodoro.
Chiudi e cuoci nel microonde al 70% della potenza (circa 700 W) per 2-3 minuti, finché le uova sono rapprese anche al centro.
Completa con l'avocado a fette e servi.

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Domande su questa ricetta

Quanto tempo serve per Omelette con tacchino e avocado?

8 minuti in tutto: 5 minuti di preparazione e 3 minuti di cottura.

Quale prodotto Tupperware serve?

Questa ricetta è scritta per il Tupperware Breakfast Maker per microonde. Trovi tutte le 10 ricette per il Breakfast Maker per microonde su questo sito.

Per quante persone?

Le dosi sono per 1 persone. I pulsanti − e + sopra gli ingredienti le ricalcolano.

Un consiglio per riuscirla?

Taglia a cubetti il tacchino arrosto avanzato, dividilo in porzioni singole e conservalo in piccoli contenitori Tupperware nel congelatore; si scongela in frigorifero durante la notte, pronto per la mattina.

È adatta a diete particolari?

Sì, questa ricetta è senza glutine · senza lattosio.

Omelette con tacchino e avocado

Ingredienti

Procedimento

Domande su questa ricetta

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