Ontbijt · Glutenvrij · Lactosevrij

Omelet met kalkoen en avocado

Name: Omelet met kalkoen en avocado
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1 personen
Ingredients: 2 grote eieren; 1 el water; 1 snufje grof zout; 35 g gegaarde kalkoenfilet, in blokjes; 3 plakjes tomaat; 1/4 avocado, in plakjes

Een snel, eiwitrijk ontbijt: twee eieren met blokjes gegaarde kalkoen en plakjes tomaat, afgemaakt met avocado. De Microwave Breakfast Maker gaart alles in ongeveer drie minuten gelijkmatig in de magnetron, zonder pan om af te wassen.

In het kort Omelet met kalkoen en avocado is een ontbijt-recept dat in de Tupperware Magnetron-ontbijtmaker wordt bereid. Het duurt in totaal 8 minuten, voor 1 personen.

Totale tijd: 8 min
Voorbereiding: 5 min
Bereidingstijd: 3 min

Naar het recept ↓

Gebruikt productTupperware Magnetron-ontbijtmaker

Tupperware Magnetron-ontbijtmaker recepten (10)

Bereiding

Klop de eieren met het water en het zout los in een kommetje met de Tupperware garde.
Giet het mengsel in de basis van de Tupperware Microwave Breakfast Maker, verdeel de kalkoen over de eieren en leg de plakjes tomaat erop.
Dek af en verwarm 2 tot 3 minuten in de magnetron op 70% vermogen (ongeveer 700 W), tot de eieren helemaal gestold zijn.
Leg de plakjes avocado erop en serveer.

Beoordeel dit recept

uit de magnetron Thanksgiving glutenvrije tomaten eieren

Vragen over dit recept

Hoe lang duurt Omelet met kalkoen en avocado?

8 minuten in totaal: 5 minuten voorbereiding en 3 minuten bereiding.

Welk Tupperware-product heb ik nodig?

Dit recept is geschreven voor de Tupperware Magnetron-ontbijtmaker. Bekijk alle 10 recepten voor de Magnetron-ontbijtmaker op deze site.

Voor hoeveel personen?

De hoeveelheden zijn voor 1 personen. Met de knoppen − en + boven de ingrediënten past u ze aan.

Een tip om het te laten slagen?

Snijd restjes gebraden kalkoen in blokjes, verdeel ze in porties en bewaar ze in kleine Tupperware-bakjes in de vriezer; laat ze een nacht in de koelkast ontdooien, klaar voor de ochtend.

Is het geschikt voor speciale diëten?

Ja, dit recept is glutenvrij · lactosevrij.

Omelet met kalkoen en avocado

Ingrediënten

Bereiding

Vragen over dit recept

Meer recepten zoals dit

Brunchnacho's met worst en ei

Gepocheerde eieren uit de magnetron

Snelle groentecouscous

Ontbijtsandwiches voor de vriezer

Briochekransjes met room

Snelle flensjes

Glutenvrije flensjes

Wentelteefjes van brioche

5 Tupperware-recepten per week in uw mailbox