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झींगा और काली सेम वाला चावल बाउल
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मुख्य व्यंजन · ग्लूटेन-फ्री

झींगा और काली सेम वाला चावल बाउल

इस बाउल की हर चीज़ आखिरी मिनट तक मिलाई नहीं जाती, बल्कि सजाई जाती है: चावल, सेम, टमाटर, एवोकाडो और मूंगफली को डिवाइडेड ट्रे में अपना-अपना खाना मिलता है, बीच में झींगे रखे जाते हैं। तेल, सिट्रस और सोया सॉस को शेकर में हिलाते ही ड्रेसिंग तैयार हो जाती है।

संक्षेप में झींगा और काली सेम वाला चावल बाउल एक मुख्य व्यंजन रेसिपी है जिसे Tupperware Quick Shake में पकाया जाता है। इसमें कुल 10 मिनट लगते हैं और यह 2 सर्विंग लोगों के लिए है।
कुल समय
10 मिनट
तैयारी
10 मिनट
पकाना
0 मिनट
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Tupperware Quick Shake
इस्तेमाल किया गया उत्पादTupperware Quick Shake

सामग्री

2सर्विंग

विधि

  1. ड्रेसिंग बनाने के लिए इसके सभी सामान Tupperware क्विक शेक में डालें, सील करें और हिलाकर मिलाएँ।

  2. डिवाइडेड ट्रे में चावल एक तरफ, सेम दूसरी तरफ, और टमाटर, एवोकाडो व मूंगफली बीच के आसपास रखें। झींगे बीच के खाने में रखें। ड्रेसिंग को छोटे ड्रेसिंग पॉट में डालें।

  3. खाने से ठीक पहले ड्रेसिंग सब पर डालें और मिलाएँ।

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बिना पकाएग्लूटेन-फ्रीझींगाचावलटमाटर

इस रेसिपी से जुड़े सवाल

झींगा और काली सेम वाला चावल बाउल बनाने में कितना समय लगता है?

कुल 10 मिनट: 10 मिनट तैयारी के और 0 मिनट पकाने के।

मुझे कौन-सा Tupperware उत्पाद चाहिए?

यह रेसिपी Tupperware Quick Shake के लिए लिखी गई है। इस साइट पर Quick Shake की सभी 89 रेसिपी देखें।

यह कितने लोगों के लिए है?

मात्रा 2 सर्विंग के लिए है। सामग्री के ऊपर दिए − और + बटन से इन्हें बदलें।

सफल बनाने के लिए कोई सुझाव?

अगर हाथ में हो तो कैन का टूना झींगे की आसान जगह ले सकता है।

क्या यह खास डाइट के लिए उपयुक्त है?

हां, यह रेसिपी ग्लूटेन-फ्री है।

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