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मुख्य व्यंजन
थाई शैली का चिकन सलाद
MicroPro Grill चिकन को पकने से पहले असली रंगत के साथ सेंक देता है, वह भी सिर्फ माइक्रोवेव में, इसलिए चूल्हे की ज़रूरत नहीं। बेबी पालक, बीन स्प्राउट्स और कद्दूकस की गाजर पर तीखी सोया-नींबू ड्रेसिंग के साथ काटकर सजाया गया यह हल्का पर भरपूर मुख्य व्यंजन बनता है।
संक्षेप में थाई शैली का चिकन सलाद एक मुख्य व्यंजन रेसिपी है जिसे Tupperware MicroPro Grill में पकाया जाता है। इसमें कुल 32 मिनट लगते हैं और यह 4 सर्विंग लोगों के लिए है।
- कुल समय
- 32 मिनट
- तैयारी
- 20 मिनट
- पकाना
- 12 मिनट
इस्तेमाल किया गया उत्पादTupperware MicroPro Grill
सामग्री
सर्विंग
विधि
ब्रेड के स्लाइस के साथ MicroPro Grill को ढक्कन बंद रखकर 900 वॉट पर लगभग 2 मिनट 30 सेकंड प्रीहीट करें। ब्रेड हटाएं और तुरंत चिकन ब्रेस्ट को ढक्कन बंद रखकर 900 वॉट पर लगभग 10 मिनट पकाएं, बीच में पलटें। काटकर अलग रखें।
बीन स्प्राउट्स, चुनी जड़ी बूटियां और पालक की पत्तियां धोकर सुखाएं।
छिली, धुली गाजर को AdaptaChef पर कद्दूकस करें। प्याज़ छीलकर पतला काटें।
ड्रेसिंग की सामग्री मिलाएं।
ब्रेड को छोड़कर बाकी सब कुछ परोसने की डिश में मिलाएं, मिलाएं और मूंगफली के साथ तुरंत परोसें।
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