Piatti principali

Insalata di pollo in stile thailandese

Name: Insalata di pollo in stile thailandese
Prep time: 20 min
Cook time: 12 min
Total time: 32 min
Yield: 4 persone
Cuisine: Thai
Ingredients: 1 fetta di pane; 400 g di petto di pollo; 100 g di germogli di soia; 10 foglie di menta; Mezzo mazzetto di coriandolo; 400 g di spinacini; 280 g di carote; 1 cipolla rossa; Sale e pepe; 15 g di arachidi; Condimento:; 60 ml di aceto di riso; 30 ml di salsa di soia; 30 g di zucchero di canna; Succo di 1 lime

Il MicroPro Grill rosola il pollo dandogli un vero colore prima di terminare la cottura, tutto nel microonde, senza bisogno del fornello. Affettato sopra spinacini, germogli di soia e carota grattugiata con una salsa piccante di soia e lime, diventa un piatto leggero ma sostanzioso.

In breve Insalata di pollo in stile thailandese è una ricetta di piatti principali preparata nel Tupperware MicroPro Grill. Richiede 32 minuti in tutto, per 4 persone.

Tempo totale: 32 min
Preparazione: 20 min
Cottura: 12 min

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Il prodotto usatoTupperware MicroPro Grill

Ricette Tupperware MicroPro Grill (73)

+ Tupperware AdaptaChef

Procedimento

Preriscalda il MicroPro Grill con la fetta di pane per circa 2 minuti e 30 secondi a 900 W, coperchio abbassato. Togli il pane e cuoci subito i petti di pollo per circa 10 minuti a 900 W, coperchio abbassato, girandoli a metà cottura. Affetta e metti da parte.
Lava e centrifuga i germogli di soia, le erbe sfogliate e le foglie di spinaci.
Grattugia le carote pelate e lavate con l'AdaptaChef. Pela e affetta sottile la cipolla.
Mescola insieme gli ingredienti del condimento.
Riunisci tutto tranne il pane in un piatto da portata, mescola e servi subito con le arachidi.