Huvudrätter

Thailändsk kycklingsallad

Name: Thailändsk kycklingsallad
Prep time: 20 min
Cook time: 12 min
Total time: 32 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Thai
Ingredients: 1 skiva bröd; 400 g kycklingfilé; 100 g böngroddar; 10 myntablad; En halv knippa koriander; 400 g babyspenat; 280 g morötter; 1 rödlök; Salt och peppar; 15 g jordnötter; Dressing:; 60 ml risvinäger; 30 ml sojasås; 30 g farinsocker; Saften av 1 lime

MicroPro Grill bryner kycklingen med riktig färg innan den blir klar, allt i mikron, så det behövs ingen spisplatta. Skivad över babyspenat, böngroddar och riven morot med en syrlig soja- och limedressing blir det en lätt men mättande huvudrätt.

I korthet Thailändsk kycklingsallad är ett huvudrätter-recept som lagas i Tupperware MicroPro Grill. Det tar 32 minuter totalt, för 4 portioner.

Total tid: 32 min
Förberedelse: 20 min
Tillagning: 12 min

Till receptet ↓ ★ Betygsätt receptet

Produkt som användsTupperware MicroPro Grill

Tupperware MicroPro Grill recept (73)

+ Tupperware AdaptaChef

Gör så här

Förvärm MicroPro Grill med brödskivan i cirka 2 minuter och 30 sekunder på 900 W, med locket nedfällt. Ta bort brödet och tillaga genast kycklingfiléerna i cirka 10 minuter på 900 W, med locket nedfällt, och vänd dem halvvägs. Skiva och lägg åt sidan.
Skölj och centrifugtorka böngroddarna, de plockade örterna och spenatbladen.
Riv den skalade, sköljda moroten på AdaptaChef. Skala och skiva löken tunt.
Blanda ihop dressingens ingredienser.
Blanda allt utom brödet i en serveringsskål, vänd runt och servera direkt med jordnötterna.